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一、体育教育对中职生的重要作用
中职生是个特殊的社会群体，他们毕业后将直接面对社会的需要，下到生产、建设、服务、技能操作等一线岗位工作。随着时代的发展，社会对中职生不仅就专业知识、专业技能提出了较高的要求，对其身体体能、精神气质、意志品质等素质也提出了更高的要求，而体育课丰富的训练内容就可对学生各方面素质进行培养。
1.中职生的专业学习主要是讲究动手、动脑、一专多能，而一些体育课，如篮球、排球课的开展，就有利于培养学生灵活多变的反应能力；通过技、战术的学习，动手、动脑的能力普遍得到加强；对专业学习的实际动手，动脑、操作都是大有益处的，特别是锻炼焊接、汽修、护理工作者手部操作等的灵活性和熟练性，也培养了学生团结协作、共同进步的进取精神。
2.体育课的一些项目动作优美、节奏明快，不仅可以促进身心健康，塑造协调匀称的体型，还可以提高学生的韵律感、表现力和创造力,提高审美观，陶冶情操，使学生产生积极向上、追求美好未来的健康情绪。
3.体育锻炼不仅能强身健体，还培养学生吃苦耐劳的精神。体育教学通过训练使学生承受肌体的疲劳与肌肉的酸痛，可以培养坚强的毅力和韧性。另一方面，严格的纪律和规则要求，有利于培养纪律性与自我控制力，帮助学生控制自己的情绪，提高注意力，感受成功的来之不易。
4.培养体育习惯。通过体育锻炼强健体魄，获得健康，养成良好健身习惯和形成健康的生活方式。
二、农村中职生的基本情况
农村职校的学生几乎都是来自经济、文化相对比较落后的偏远山区，他们的家长大多数文化素质较低，属于半文盲甚至文盲，有的长期在外打工，而学生属于留守儿童，以至于从小就疏于管教，在初中阶段他们就成绩平平，甚至很差。有的学生能力差，有的未养成良好的学习习惯；有的成绩稍好些，却又家庭经济特困难，就读职校对他们来说是无奈之举，他们大多对自己的未来并没有什么目标和规划。他们对体育课的认识也大多在“玩”的概念，只看到了体育爱好者的表面风光，他们认为体育课就是在操场上“开心、好玩、放松”，而没有看出体育对人的素质影响是多方面的，没有认识到体育的真正作用，没有把体育看成是一门需要进行系统学习的课程。
三、面对这种状况，如何实施有效教育，既保证学生的身心健康发展，又能获得好的教学质量
1.培养学生的体育意识
教师结合体育特点，科学系统地、有针对性地进行辅导与培养，使学生对体育有一个正确、深刻的认识，激励学生积极参与各项体育活动，使其体育意识不断提高，满足身心的需要，达到终身受益的效果。首先，教师要重视体育理论教育，特别是对农村中职生来说，只有丰富他们的体育理论知识，才能真正提高学生体育活动能力。教师可利用多媒体让学生观看一些经典的体育比赛、具有教育意义的体育电影或图片等，让学生在思想上认识和感受体育的精彩魅力。再讲授体育卫生保健知识，介绍健康、健美、健心技术或技能，使学生掌握科学健身与养护身心的方法，使学生从理论上、从科学的角度认识体育，同时掌握体育运动的内涵、作用价值及锻炼方法。其次，加强学生体育素质教育。在教学中教师要有意识地、有目的地告诉学生练习的实际意义和锻炼价值，从而让学生用动机的力量和顽强的意志对待困难，培养学生合作意识、健康意识，养成良好的思想、行为、道德作风及坚持体育锻炼的习惯。再次，积极有效地组织丰富多彩、小型多样的体育竞赛以及体育知识展示和体育竞赛观摩等活动，创造良好的校园体育氛围，让更多的学生加入到体育活动的行列。
2.选择具有实效性和针对性的教学内容
教学内容的选择将直接影响教学效果的好坏。所以，教师在选择教学内容时首先应结合学校实际情况，因地制宜地构建体育课程体系，根据体育项目的特征和规律进行分类，如器械体操、技巧、健身操、舞蹈、广播体操等综合为体操课程，篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等综合为球类课程，跑步、跳高、跳远、实心球等综合为田径课程，理论课、武术、拔河、爬山、越野等综合为其他课程。再根据现有的场地器材、学生专业、男女生比例情况、年龄等来选择开设教学内容。这样既显得结构完整，又可以使体育课遵循体育教学的客观规律；既增强健康和心理素质的价值与社会需要的联系，又适应学生对体育课的需求，符合青少年学生各年龄阶段的身体和心理的实际。
注重教材健身性、娱乐性、趣味性和学生的可接受性。尽量结合学生的体育天性，让学生在体育活动中体会到心情舒畅、运动乐趣，让学生在练习中不失去“乐趣”与“满足感”。在给学生安排学习内容时，应考虑学生的学习兴趣及体能状况，不能死搬照用，可根据学生的可接受情况选择适当难度标准来进行教学。
针对学生各项目技术水平的不同、男女生性别的差异、所学专业特点，做到因材施教、分层教学、弹性教学、内外课堂教学相结合。如汽修专业和焊接专业的学生都是男生，他们对竞技性、对抗性较强的体育项目比较感兴趣，这样我便对他们开设较多的球类、田径、武术课程，以满足他们的兴趣爱好，也匹配他们的专业体能素质需求。而电子商务班的学生则都是女生，她们对体育课的爱好正好与男生相反，她们更喜欢动作欢快、柔美和节奏明朗的体育项目。因此，对他们课程的开设可趋向于体操、舞蹈、汽排球及小球类的运动项目。
3.增加教材内容的多样性和灵活性，扩充教材内容的选择面，以满足不同条件、不同性别、不同年龄、不同爱好的学生对体育锻炼的需要
体现教材内容的时代性、多样性、趣味性、民族性和实用性，形成有特色的体育教育。我校在这几年的体育教学中就加入了时下群众体育开展得较为红火的汽排球运动、三人篮球运动、男子五人足球制、爬山越野、女子健身操、女子瑜伽，还有具有民族特色的板鞋运动、竹杠舞等等。这些都是学生喜爱的项目，这样体育课的活跃局面就更容易形成了。
4.在体育教学过程中，教师是组织者，其言行潜移默化地教育着学生，通过与学生的语言沟通、情感交流达到教书育人的目的
因此，教师要不断提高自己的业务水平，更新知识，积累丰富的教学实践经验，教师本身体育修养的不断完善和提高，对培养学生的体育意识起着积极的影响。
总之，作为当代职校的体育教师，特别是农村职校的教师，在教学过程中既要勤于学习，乐于奉献，更要勇于创新，在实践中结合职业特点和职业技能要求，有针对性地加强学生的综合素质锻炼，为学生提高就业、创业能力作出自己的贡献。
（责任编辑 谭有进）
中职生是个特殊的社会群体，他们毕业后将直接面对社会的需要，下到生产、建设、服务、技能操作等一线岗位工作。随着时代的发展，社会对中职生不仅就专业知识、专业技能提出了较高的要求，对其身体体能、精神气质、意志品质等素质也提出了更高的要求，而体育课丰富的训练内容就可对学生各方面素质进行培养。
1.中职生的专业学习主要是讲究动手、动脑、一专多能，而一些体育课，如篮球、排球课的开展，就有利于培养学生灵活多变的反应能力；通过技、战术的学习，动手、动脑的能力普遍得到加强；对专业学习的实际动手，动脑、操作都是大有益处的，特别是锻炼焊接、汽修、护理工作者手部操作等的灵活性和熟练性，也培养了学生团结协作、共同进步的进取精神。
2.体育课的一些项目动作优美、节奏明快，不仅可以促进身心健康，塑造协调匀称的体型，还可以提高学生的韵律感、表现力和创造力,提高审美观，陶冶情操，使学生产生积极向上、追求美好未来的健康情绪。
3.体育锻炼不仅能强身健体，还培养学生吃苦耐劳的精神。体育教学通过训练使学生承受肌体的疲劳与肌肉的酸痛，可以培养坚强的毅力和韧性。另一方面，严格的纪律和规则要求，有利于培养纪律性与自我控制力，帮助学生控制自己的情绪，提高注意力，感受成功的来之不易。
4.培养体育习惯。通过体育锻炼强健体魄，获得健康，养成良好健身习惯和形成健康的生活方式。
二、农村中职生的基本情况
农村职校的学生几乎都是来自经济、文化相对比较落后的偏远山区，他们的家长大多数文化素质较低，属于半文盲甚至文盲，有的长期在外打工，而学生属于留守儿童，以至于从小就疏于管教，在初中阶段他们就成绩平平，甚至很差。有的学生能力差，有的未养成良好的学习习惯；有的成绩稍好些，却又家庭经济特困难，就读职校对他们来说是无奈之举，他们大多对自己的未来并没有什么目标和规划。他们对体育课的认识也大多在“玩”的概念，只看到了体育爱好者的表面风光，他们认为体育课就是在操场上“开心、好玩、放松”，而没有看出体育对人的素质影响是多方面的，没有认识到体育的真正作用，没有把体育看成是一门需要进行系统学习的课程。
三、面对这种状况，如何实施有效教育，既保证学生的身心健康发展，又能获得好的教学质量
1.培养学生的体育意识
教师结合体育特点，科学系统地、有针对性地进行辅导与培养，使学生对体育有一个正确、深刻的认识，激励学生积极参与各项体育活动，使其体育意识不断提高，满足身心的需要，达到终身受益的效果。首先，教师要重视体育理论教育，特别是对农村中职生来说，只有丰富他们的体育理论知识，才能真正提高学生体育活动能力。教师可利用多媒体让学生观看一些经典的体育比赛、具有教育意义的体育电影或图片等，让学生在思想上认识和感受体育的精彩魅力。再讲授体育卫生保健知识，介绍健康、健美、健心技术或技能，使学生掌握科学健身与养护身心的方法，使学生从理论上、从科学的角度认识体育，同时掌握体育运动的内涵、作用价值及锻炼方法。其次，加强学生体育素质教育。在教学中教师要有意识地、有目的地告诉学生练习的实际意义和锻炼价值，从而让学生用动机的力量和顽强的意志对待困难，培养学生合作意识、健康意识，养成良好的思想、行为、道德作风及坚持体育锻炼的习惯。再次，积极有效地组织丰富多彩、小型多样的体育竞赛以及体育知识展示和体育竞赛观摩等活动，创造良好的校园体育氛围，让更多的学生加入到体育活动的行列。
2.选择具有实效性和针对性的教学内容
教学内容的选择将直接影响教学效果的好坏。所以，教师在选择教学内容时首先应结合学校实际情况，因地制宜地构建体育课程体系，根据体育项目的特征和规律进行分类，如器械体操、技巧、健身操、舞蹈、广播体操等综合为体操课程，篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等综合为球类课程，跑步、跳高、跳远、实心球等综合为田径课程，理论课、武术、拔河、爬山、越野等综合为其他课程。再根据现有的场地器材、学生专业、男女生比例情况、年龄等来选择开设教学内容。这样既显得结构完整，又可以使体育课遵循体育教学的客观规律；既增强健康和心理素质的价值与社会需要的联系，又适应学生对体育课的需求，符合青少年学生各年龄阶段的身体和心理的实际。
注重教材健身性、娱乐性、趣味性和学生的可接受性。尽量结合学生的体育天性，让学生在体育活动中体会到心情舒畅、运动乐趣，让学生在练习中不失去“乐趣”与“满足感”。在给学生安排学习内容时，应考虑学生的学习兴趣及体能状况，不能死搬照用，可根据学生的可接受情况选择适当难度标准来进行教学。
针对学生各项目技术水平的不同、男女生性别的差异、所学专业特点，做到因材施教、分层教学、弹性教学、内外课堂教学相结合。如汽修专业和焊接专业的学生都是男生，他们对竞技性、对抗性较强的体育项目比较感兴趣，这样我便对他们开设较多的球类、田径、武术课程，以满足他们的兴趣爱好，也匹配他们的专业体能素质需求。而电子商务班的学生则都是女生，她们对体育课的爱好正好与男生相反，她们更喜欢动作欢快、柔美和节奏明朗的体育项目。因此，对他们课程的开设可趋向于体操、舞蹈、汽排球及小球类的运动项目。
3.增加教材内容的多样性和灵活性，扩充教材内容的选择面，以满足不同条件、不同性别、不同年龄、不同爱好的学生对体育锻炼的需要
体现教材内容的时代性、多样性、趣味性、民族性和实用性，形成有特色的体育教育。我校在这几年的体育教学中就加入了时下群众体育开展得较为红火的汽排球运动、三人篮球运动、男子五人足球制、爬山越野、女子健身操、女子瑜伽，还有具有民族特色的板鞋运动、竹杠舞等等。这些都是学生喜爱的项目，这样体育课的活跃局面就更容易形成了。
4.在体育教学过程中，教师是组织者，其言行潜移默化地教育着学生，通过与学生的语言沟通、情感交流达到教书育人的目的
因此，教师要不断提高自己的业务水平，更新知识，积累丰富的教学实践经验，教师本身体育修养的不断完善和提高，对培养学生的体育意识起着积极的影响。
总之，作为当代职校的体育教师，特别是农村职校的教师，在教学过程中既要勤于学习，乐于奉献，更要勇于创新，在实践中结合职业特点和职业技能要求，有针对性地加强学生的综合素质锻炼，为学生提高就业、创业能力作出自己的贡献。
（责任编辑 谭有进）