【摘 要】
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这些习惯看似平常,却无时无刻不在偷走你身体里的维生素,甚至是生命……所以有必要了解一点习惯背后的真相,以便好好地爱护自己和家人.rn一、酒精:偷走维生素B1rn身体代谢酒
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这些习惯看似平常,却无时无刻不在偷走你身体里的维生素,甚至是生命……所以有必要了解一点习惯背后的真相,以便好好地爱护自己和家人.rn一、酒精:偷走维生素B1rn身体代谢酒精需要大量的维生素B1,经常饮酒的话很容易造成维生素B1供应不足.酒精还会破坏小肠对维生素B1的吸收.
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