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个性化教育是与素质教育相辅相成的科学教育观念，其倡导以人为本、因材施教，不仅适用于基础教育，同时符合高等教育的教学理念。高校公体课武术教学是武术传播的重要组成部分，但武术教学准备活动的现状不容乐观。本文通过文献资料法、专家访谈法，依据个性化教学理念，对高校公体课武术准备活动提出建议，为今后武术准备活动的改善提供理论参考，从而保证武术课教学任务能够更好的完成。