【摘 要】
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目的:探究放松训练对中职学生情绪调节自我效能感的干预作用,为中职学校开展心理健康教育工作提供依据及有效的参考方法.方法:对一所中职学校进行方便取样,抽取两个班级,一个
【机 构】
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东莞理工学校,广东 东莞,523460
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目的:探究放松训练对中职学生情绪调节自我效能感的干预作用,为中职学校开展心理健康教育工作提供依据及有效的参考方法.方法:对一所中职学校进行方便取样,抽取两个班级,一个作为实验组,另一个作为对照组,对实验组进行连续6周的团体放松训练,放松训练前后均实施情绪调节自我效能感量表测试.结果:实验组量表总分及3个维度得分均高于对照组,如总分(11.24±3.335)vs.( 4.40±5.345),t＝6.789,P﹤0.01.结论:放松训练能提高中职学生的情绪调节自我效能感.
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