小朋友们,你们知道为什么我们的上半身能够灵活地弯曲、扭(niǔ)动和旋(xuán)转吗?因为我们的身体里有一个像“s”形曲线的支柱——脊(jǐ)柱(zhù)。脊柱位于我们人体背部的正中,由33块脊椎(zhuī)骨连接而成,形成“s”形的弯曲,它为头、四肢提供支撑,使我们的上半身能够灵活地弯曲、扭动和旋转。下面一起去看看它到底是怎样工作的吧!
　　重要的“s”形曲线。人的脊柱呈“s”形,可以分为四段。脊柱的这种弯曲对于我们的直立和行动很有好处,它不仅使我们人体保持直立,而且能够使人体保持平衡。更重要的是,它增加了脊柱的弹性,可以缓冲人在运动时脑和内脏所受的震动。
　　
　　5块骶(dǐ)椎骨融合在一起,形成一块弯曲的楔(xiē)形骨,就是骶骨。
　　脊柱的下端是4块较小的椎骨,它们融合在一起并构成三角形的尾骨。
　　脊柱上端是7块较小的颈椎骨。
　　胸椎骨有12块,它们不易移动。
　　胸椎骨下面是5块腰椎骨,它们比较活。
　　
　　知识升级看——灵活的脊柱。脊柱是由一块块脊柱骨连接而成的,所以脊柱有很大的灵活性,不仅可以前后、左右弯曲,还可以绕着它的轴(zhóu)旋转。但是不同的连接决定了脊柱不同部位的灵活性。小朋友们想一想,为什么我们人体向后弯曲比较难,但是向前弯曲比较容易呢。因为脊椎骨的形状和连接不允许它向后运动。
　　
　　温馨提示:我们的脊柱要到21岁时才能完全定型,所以,我们在生长发育期的坐、立、行等不正确的姿势,比如低头走路、歪着头写字等都有可能导致脊柱变形;桌椅的高度、太软的床等也会影响我们的脊柱的正常发育。所以,小朋友们平时要注意培养正确的姿势,要坐有坐相、站有站相啊!