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常言道“万物生长靠太阳”,作为万物之灵的人类也不例外。太阳光,是大自然恩赐给地球人类“三宝”——日光、空气和水中之首宝,乃人类赖以生存、生长发育、养生健身之必需。人体通过适当地晒太阳,让肌肤吸收太阳光的热能,抗御冬春的寒冷,可防治皮肤细菌与霉菌感染、关节炎、哮喘病、失眠、佝偻病、骨质疏松症等疾患,具有世间任何滋补食物、药品或化妆品所无法媲美的功效。