【摘 要】
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背越式是目前跳高项目中普遍采用的方式,而且是一种对技术要领要求非常高的跳高方式,每个环节都需要精挑细琢,反复演练,尤其是起跳环节,对于整个跳高结果的影响很大。本文将
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背越式是目前跳高项目中普遍采用的方式,而且是一种对技术要领要求非常高的跳高方式,每个环节都需要精挑细琢,反复演练,尤其是起跳环节,对于整个跳高结果的影响很大。本文将理论联系实践,从“定点”、“蓄力”、“蹬伸”和“摆动”四个方面对背越式跳高的起跳要领展开论述。
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