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颈椎病人的运动处方
颈椎病人的运动处方
来源 :家庭医学:上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ewenxj860411
【摘 要】
:
颈椎病主要表现为颈背疼痛、酸胀、上肢无力、手指发麻,甚至可出现头痛、头晕目眩、恶心呕吐、耳鸣、视力和记忆力下降、行走不便、突然跌倒等症状.由于颈椎所处位置的特殊,
【作 者】
:
郭振海
【机 构】
:
山东临清
【出 处】
:
家庭医学:上半月
【发表日期】
:
2002年1期
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颈椎病主要表现为颈背疼痛、酸胀、上肢无力、手指发麻,甚至可出现头痛、头晕目眩、恶心呕吐、耳鸣、视力和记忆力下降、行走不便、突然跌倒等症状.由于颈椎所处位置的特殊,手术治疗有定一的风险性.要想达到防治目的,还得靠多做运动.以下八节动作都很简单,必须有毅力和恒心,坚持每天做.
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