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自行车是一种交通工具，也是一种运动。现代运动医学证明，自行车运动能够锻炼肌肉、心脏，还能提高身体协调能力和耐力，另外自行车运动还是少数几种能够瘦小腿的运动之一。然而最近进行的一项研究表明，在城市里骑车并不健康。