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离婚，如今已经不是一个新鲜的话题，然而，结婚又离婚的人们却在离婚后陷入了感情的困惑，曾经沧海之后，爱情不再清晰，婚姻也成为过眼云烟，再次恋爱对于离婚后的男女来说，除了现实中的诸多问题之外，还有心理上的种种障碍，比如恐惧，比如厌倦，比如挑剔，再比如怀疑，种种问题，阻碍了他们的再次恋爱，使他们在新的感情面前无所适从。
离婚了，我该怎样恋爱？
口述/小立
离婚之后，存款归我，房子归他，我回我妈家住了。我妈怕我难过，给我介绍了好几个朋友。第一个，是一个饭店老板，老婆难产死了，一个人带着一个刚满两岁的小女孩。我见了两次，觉得没有共同语言，就不再见了。第二个，37岁的博士，不知为什么一直没结婚。我和这个博士倒是有共同语言，谈了三个月，也一起去看过电影、画展、话剧什么的，但是没什么感情，总觉得只能做朋友不能做夫妻。第三个，海归派，35岁，出国前有过短暂的恋爱史，我还和他一直谈到现在，也算是到了谈婚论嫁的地步，可还觉得不是那么回事。
他是那种日日穿西装扎领带的上班族，在英国待了8年，生活习惯都有些西化，比如他喜欢吃西餐，只去西餐厅，而我却吃不进去那些东西，一次两次还行，时间长了，真有点烦，可是我们从没因此吵过架，都觉得没必要，大不了分开吃。再比如他喜欢看英语频道，我却喜欢看电视剧，我们同居的第二天，他就另买了一台电视给我，我俩各看各的，互不干扰。我和他交往半年来，财政上各自为政，吃饭都是他掏钱，穿衣都是我掏钱，我们从没想过把钱往一块放，房子是他的，可车子是我的，我们谁也不欠谁的。
这就是我的恋爱么？很多时候我总觉得恋爱就该像当年我和我的前夫一样，一分钱两人一块花，一个电视两人争着看，那才叫过日子。可是现在，我改变不了我和他的状况，我们都很独立，既不需要也并不想因为对方而改变。好像我俩走到一起只是因为需要有一个这样的角色来完整彼此的生活。
同居两月了，我几乎感觉不到恋爱的温暖，我妈给我出主意，让我学着做西餐，这样两个人就可以一起在家里吃饭，他习惯了吃你做的饭，也就会渐渐依赖上你。可是我懒得学，即便是我学会了，他也不会依赖我，顶多吃完了说句好，然后起身去打电脑游戏。我不期望他抱着我的腰温情脉脉的跟我说爱我，我们好像都不再是适合恋爱的人，我们相处，不是为了恋爱，同样，如果我们结婚，也不是为了爱情。
评点：经历了第一次婚姻，你会习惯于那次婚姻留给你的思维定势。你习惯地认为“一分钱两人花，一台电视两人争着看”才叫过日子，才是恋爱的目标。你并没有清醒过来，你现在正谈着的恋爱，“既不需要也不打算因为对方而改变”，其实这也是你所能接受并且需要的恋爱目标。只是因为你的习惯，因为你一直还沉浸在第一次婚姻形成的关系中，而不自觉地否定自己的选择。
对“爱”的解释，100个人有100种解释，能进入谈婚论嫁的阶段，难道就没有“欣赏”“喜欢”“一致”一类的因素吗？如果有，怎么就不是一种感情呢？
千万不要把上一次婚姻作为标准，将“爱”极端化、简单化了。心情一旦从上次婚姻的习惯中解脱出来，你就会看到，可选择的感情模式有多种，何不从中接受一种新的快乐呢？
离婚三年后，我又拥有了鲜活美丽的爱情
口述/lzj
我3年前离的婚，那一年我儿子3岁，是我老婆提出来离婚的。离婚后，我一直对恋爱提不起兴趣，三十好几的人了，该做的梦早做完了，剩下的就只有吃吃喝喝，工作挣钱了。以前，我是一个很精神很节制的小伙儿，离婚把我变成了烟鬼、酒鬼，每天两包烟，每顿三五瓶啤酒不在话下。
去年7月，单位来了一个新同事安茜，刚从学校毕业的小研究生，25岁一个女孩，家是外地的，就坐我对桌。她给整个办公室带来了新鲜活泼的气息，也给了我童真的快乐和青春的气息。
渐渐地，我和安茜开始了简单纯粹的交往，我根本没想和安茜谈恋爱，安茜似乎也从来没把我当成什么特别的朋友，我们俩简直像两个调皮的孩子，下班后一起去吃凉皮，吃麻小，找最好吃的羊肉串和毛蛋，后来一起去游泳，爬山。我从没想到活到三十多了，还能跟着安茜过这样无忧无虑的快乐生活，离婚的阴影逐渐被安茜蓬勃的青春所驱散。
今年春节的时候，安茜回老家了，我第一次强烈地感觉到，没有安茜的日子我过不下去。春节过后，我正式向安茜求爱，安茜故弄玄虚地央我带她去白云观求一签，结果，她得到的是上上签。
说句实话，安茜做我的妻子，的确太年轻了些，她缺乏包容和人生的豁达，但是，经过离婚的打击之后，我渐渐明白，为了获得爱，就必须付出爱，而对于我来说，能够得到安茜的爱，生活待我已经不薄。这半年，我教安茜怎样和我妈相处，怎样做饭，怎样购物，这些生活的学问成为我们恋爱的新乐趣。
前几天在报纸上看到，男女最幸福的婚姻是男人比女人大十岁左右，我感触颇深，的确，我拥有了相当的物质生活，安茜拥有快乐和年轻，我们的物质生活是坚实的，精神生活是丰富的，这样的婚姻我想我们彼此都会满意。
评点：无论离婚是谁提出来的，双方都会不同程度地受到伤害。多数人很难做到刚一离婚就像没发生过任何事一样轻松，几乎每个离婚的人都会经历一段痛苦、消沉、懊丧的过程。对于聪明人来说，这个过程能很快结束，并且成为自我反省的一次机会。而重新开始一段新的恋爱，也需要机会和过程。当你适应新的恋爱时，你会发现，不是你没有了激情，而是因为上一次婚姻消磨了你的激情。没有人愿意长期地生活在过去的影子里，离婚者，调适好心情，去获取新的激情吧。
如果这都不算爱
口述/郑琳
我离婚是因为我无法再忍受两地分居的生活了。我是5年前来的北京，我们单位到北京做项目，一个项目一做就是3年，在这3年里，我和前夫不知闹过多少次，我想让他辞职过来，因为这个项目做完之后，我估计就要常驻北京了，可他不肯。于是我们协议离婚了。
说句实话，我和前夫之间早已没有了爱情，但是却有浓得化不开的亲情。我不想和他离婚，但是一个人这么孤零零地生活，我的确不想再委屈自己。
我不知道现在我算不算恋爱，我们的合作单位的一个小伙子，一个比我小9岁的男人，一直在追求我。其实，我对他倒真没有什么想法，一则我已经快40了，不再会动什么感情了；二则我怕他后悔；三则我怕耽误他。所以一直拒绝他。
然而他却苦苦坚持，给我买花、送巧克力，每天下班痴痴地在单位门前等我，每天早晨早早到我家门前等我一起去上班。我走哪儿他都跟着，到哪儿他都以男友的身份自居，替我跑前跑后，同事们又都认识他，弄得我都不知道怎么解释才好。
周末，他来我家，和我一起做饭、吃饭，打扫卫生、购物；每到节气，他都提着大包小包到我家来看我。很多时候我想，也许这就是爱吧，如果这都不算爱，那么还有什么算爱呢？可是爱又有什么用呢？生活是很复杂的，有爱就有婚姻么，有爱就能够幸福么？我不知道。
评点：婚姻划上句号，受到伤害的人们常常会“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，再谈婚姻，就会产生恐惧心理。其实，这种心理只是存留于短暂的一段时间，一旦有了新的爱情，情况就会不一样，当事人会想要一个让自己心里踏实的家庭。一般来说，这个时候，第一次婚姻的教训会提醒自己，再选择就不要重蹈覆辙了。所不同的是，有的人过于谨慎不敢迈出新的一步，对于这样的人，要提醒一句：要谨慎，更要大胆。
小贴士 1
离婚的心理调适方法
保持自尊法 以积极的态度处世，自己看得起自己，对消极的舆论环境泰然处之。
坦率交谈法 不封闭自己，争取朋友家人的同情。向他们倾诉，请他们为己分担忧愁。
理性摆脱法 以理智制约感情，通过改变认识思考方向，消除消极情绪。
环境转移法 换一换生活工作环境可以恢复心理平衡。
情感取代法 觅寻新偶，取代烦恼。
小贴士2
再婚注意事项
1、尽量封存或淡忘过去了的婚姻 。
2、不拿新人与旧人作比较。
3、彼此信任，不藏私心。
离婚了，我该怎样恋爱？
口述/小立
离婚之后，存款归我，房子归他，我回我妈家住了。我妈怕我难过，给我介绍了好几个朋友。第一个，是一个饭店老板，老婆难产死了，一个人带着一个刚满两岁的小女孩。我见了两次，觉得没有共同语言，就不再见了。第二个，37岁的博士，不知为什么一直没结婚。我和这个博士倒是有共同语言，谈了三个月，也一起去看过电影、画展、话剧什么的，但是没什么感情，总觉得只能做朋友不能做夫妻。第三个，海归派，35岁，出国前有过短暂的恋爱史，我还和他一直谈到现在，也算是到了谈婚论嫁的地步，可还觉得不是那么回事。
他是那种日日穿西装扎领带的上班族，在英国待了8年，生活习惯都有些西化，比如他喜欢吃西餐，只去西餐厅，而我却吃不进去那些东西，一次两次还行，时间长了，真有点烦，可是我们从没因此吵过架，都觉得没必要，大不了分开吃。再比如他喜欢看英语频道，我却喜欢看电视剧，我们同居的第二天，他就另买了一台电视给我，我俩各看各的，互不干扰。我和他交往半年来，财政上各自为政，吃饭都是他掏钱，穿衣都是我掏钱，我们从没想过把钱往一块放，房子是他的，可车子是我的，我们谁也不欠谁的。
这就是我的恋爱么？很多时候我总觉得恋爱就该像当年我和我的前夫一样，一分钱两人一块花，一个电视两人争着看，那才叫过日子。可是现在，我改变不了我和他的状况，我们都很独立，既不需要也并不想因为对方而改变。好像我俩走到一起只是因为需要有一个这样的角色来完整彼此的生活。
同居两月了，我几乎感觉不到恋爱的温暖，我妈给我出主意，让我学着做西餐，这样两个人就可以一起在家里吃饭，他习惯了吃你做的饭，也就会渐渐依赖上你。可是我懒得学，即便是我学会了，他也不会依赖我，顶多吃完了说句好，然后起身去打电脑游戏。我不期望他抱着我的腰温情脉脉的跟我说爱我，我们好像都不再是适合恋爱的人，我们相处，不是为了恋爱，同样，如果我们结婚，也不是为了爱情。
评点：经历了第一次婚姻，你会习惯于那次婚姻留给你的思维定势。你习惯地认为“一分钱两人花，一台电视两人争着看”才叫过日子，才是恋爱的目标。你并没有清醒过来，你现在正谈着的恋爱，“既不需要也不打算因为对方而改变”，其实这也是你所能接受并且需要的恋爱目标。只是因为你的习惯，因为你一直还沉浸在第一次婚姻形成的关系中，而不自觉地否定自己的选择。
对“爱”的解释，100个人有100种解释，能进入谈婚论嫁的阶段，难道就没有“欣赏”“喜欢”“一致”一类的因素吗？如果有，怎么就不是一种感情呢？
千万不要把上一次婚姻作为标准，将“爱”极端化、简单化了。心情一旦从上次婚姻的习惯中解脱出来，你就会看到，可选择的感情模式有多种，何不从中接受一种新的快乐呢？
离婚三年后，我又拥有了鲜活美丽的爱情
口述/lzj
我3年前离的婚，那一年我儿子3岁，是我老婆提出来离婚的。离婚后，我一直对恋爱提不起兴趣，三十好几的人了，该做的梦早做完了，剩下的就只有吃吃喝喝，工作挣钱了。以前，我是一个很精神很节制的小伙儿，离婚把我变成了烟鬼、酒鬼，每天两包烟，每顿三五瓶啤酒不在话下。
去年7月，单位来了一个新同事安茜，刚从学校毕业的小研究生，25岁一个女孩，家是外地的，就坐我对桌。她给整个办公室带来了新鲜活泼的气息，也给了我童真的快乐和青春的气息。
渐渐地，我和安茜开始了简单纯粹的交往，我根本没想和安茜谈恋爱，安茜似乎也从来没把我当成什么特别的朋友，我们俩简直像两个调皮的孩子，下班后一起去吃凉皮，吃麻小，找最好吃的羊肉串和毛蛋，后来一起去游泳，爬山。我从没想到活到三十多了，还能跟着安茜过这样无忧无虑的快乐生活，离婚的阴影逐渐被安茜蓬勃的青春所驱散。
今年春节的时候，安茜回老家了，我第一次强烈地感觉到，没有安茜的日子我过不下去。春节过后，我正式向安茜求爱，安茜故弄玄虚地央我带她去白云观求一签，结果，她得到的是上上签。
说句实话，安茜做我的妻子，的确太年轻了些，她缺乏包容和人生的豁达，但是，经过离婚的打击之后，我渐渐明白，为了获得爱，就必须付出爱，而对于我来说，能够得到安茜的爱，生活待我已经不薄。这半年，我教安茜怎样和我妈相处，怎样做饭，怎样购物，这些生活的学问成为我们恋爱的新乐趣。
前几天在报纸上看到，男女最幸福的婚姻是男人比女人大十岁左右，我感触颇深，的确，我拥有了相当的物质生活，安茜拥有快乐和年轻，我们的物质生活是坚实的，精神生活是丰富的，这样的婚姻我想我们彼此都会满意。
评点：无论离婚是谁提出来的，双方都会不同程度地受到伤害。多数人很难做到刚一离婚就像没发生过任何事一样轻松，几乎每个离婚的人都会经历一段痛苦、消沉、懊丧的过程。对于聪明人来说，这个过程能很快结束，并且成为自我反省的一次机会。而重新开始一段新的恋爱，也需要机会和过程。当你适应新的恋爱时，你会发现，不是你没有了激情，而是因为上一次婚姻消磨了你的激情。没有人愿意长期地生活在过去的影子里，离婚者，调适好心情，去获取新的激情吧。
如果这都不算爱
口述/郑琳
我离婚是因为我无法再忍受两地分居的生活了。我是5年前来的北京，我们单位到北京做项目，一个项目一做就是3年，在这3年里，我和前夫不知闹过多少次，我想让他辞职过来，因为这个项目做完之后，我估计就要常驻北京了，可他不肯。于是我们协议离婚了。
说句实话，我和前夫之间早已没有了爱情，但是却有浓得化不开的亲情。我不想和他离婚，但是一个人这么孤零零地生活，我的确不想再委屈自己。
我不知道现在我算不算恋爱，我们的合作单位的一个小伙子，一个比我小9岁的男人，一直在追求我。其实，我对他倒真没有什么想法，一则我已经快40了，不再会动什么感情了；二则我怕他后悔；三则我怕耽误他。所以一直拒绝他。
然而他却苦苦坚持，给我买花、送巧克力，每天下班痴痴地在单位门前等我，每天早晨早早到我家门前等我一起去上班。我走哪儿他都跟着，到哪儿他都以男友的身份自居，替我跑前跑后，同事们又都认识他，弄得我都不知道怎么解释才好。
周末，他来我家，和我一起做饭、吃饭，打扫卫生、购物；每到节气，他都提着大包小包到我家来看我。很多时候我想，也许这就是爱吧，如果这都不算爱，那么还有什么算爱呢？可是爱又有什么用呢？生活是很复杂的，有爱就有婚姻么，有爱就能够幸福么？我不知道。
评点：婚姻划上句号，受到伤害的人们常常会“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，再谈婚姻，就会产生恐惧心理。其实，这种心理只是存留于短暂的一段时间，一旦有了新的爱情，情况就会不一样，当事人会想要一个让自己心里踏实的家庭。一般来说，这个时候，第一次婚姻的教训会提醒自己，再选择就不要重蹈覆辙了。所不同的是，有的人过于谨慎不敢迈出新的一步，对于这样的人，要提醒一句：要谨慎，更要大胆。
小贴士 1
离婚的心理调适方法
保持自尊法 以积极的态度处世，自己看得起自己，对消极的舆论环境泰然处之。
坦率交谈法 不封闭自己，争取朋友家人的同情。向他们倾诉，请他们为己分担忧愁。
理性摆脱法 以理智制约感情，通过改变认识思考方向，消除消极情绪。
环境转移法 换一换生活工作环境可以恢复心理平衡。
情感取代法 觅寻新偶，取代烦恼。
小贴士2
再婚注意事项
1、尽量封存或淡忘过去了的婚姻 。
2、不拿新人与旧人作比较。
3、彼此信任，不藏私心。