1、场地、器材因素
　　场地坑坑洼洼、大小石子满地，器材破旧、摇摇晃晃，保护设施差，学生一见就会不由自主地胡一种不安全感从而产生胆怯、恐惧心理。
　　2、教师因素
　　教师是学生情绪直接感染者，如：教师的情绪，教师带着不良情绪上课；教师过分的情绪化，一会情绪高，一会情绪低沉。教师的行为，特别的男教师喝酒后上课；保护帮助女同学时动作过重；教师的语言，教师的语言过于严厉等，都会使学生产生烦、胆怯、抑郁的不良情绪。
　　教师在教学中，如责怪学生、对学生提出过高的要求等，也会给学生心里带来压力，使学生，产生恐惧、自卑等不良情绪。
　　3、教学内容安排和教学方法运用不妥当
　　3.1课前场地、器材的布置。在体育课前，教师应将场地清扫干净、垫平，检查器材设备，不使用破旧、不安全的器材设备，这样可以避免场地、器材出现问题而影响学生的心理。
　　3.2体育教师应重视自身的心理健康。在学生面前，体育教师应表现出坚定的信心，积极向上的态度，经常保持乐观的情绪、愉快的心境、饱满的精神，主动用良好的情绪感染学生，把不健康的情绪消除在课堂之外。
　　3.3讲授心理健康方面知识和调节情绪的方法。体育教学中，教师要抽出一定时间给学生讲授心理健康方面知识和调节情绪的一些方法。
　　3.4处理好突发事件。体育教学中学生可能会出现某些意外事故。如某同学在练习中摔倒而造成受伤等一些意外事故。意外事故的发生，会对其他同学的情绪产生不良的影响，使他们出现过高的焦虑和恐惧心理，害怕自己也会发生相同的事故。作为体育教师，应分析事故产生的原因，加强保护、帮助，对学生强调动作的方法、要求和注意事项，强调自信、注意力集中，预防或避免不必要的损伤，提高学生对突发事件的应付能力，从而减少或避免它的不良影响。
　　3.5培养学生的意志品质。在体育教学中，教师要有意识地引导学生进行意志品质锻炼，如设置具有一定难度的练习情境和鼓励学生向具有较好意志力的不生学习等。
　　3.6科学、合理选择和安排教学内容。选择和安排教学内时，要以学生为主体，突出体现身体、心理、社会的三维健康观原则，创设一个健康、和谐的教学环境，这样才能更好地预防学生不良情绪的产生。
　　根据学生的需要：根据学生不同的爱好，选择和 排一些学生喜欢的内容，满足学生的需要，激发学生的兴趣，避免选择和安排一些单一、烦燥无味的内容，这样可以充分调动学生的主动性，又能起到调节各改善不良情绪状态。
　　3.7科学、恰当地运用教学方法。讲解、示范的吸引：体育教学中，教师的讲解要简单、清楚、风趣、幽默，示范要清晰、准确、优 美大方，这样可以吸引学生注意力，充分调动学生的积极性，可以防止学生不良情绪的产生，提高学生的学习兴趣。
　　言语的激发：在体育教学中，教师可以通过言语激发学生。
　　非言语的激发：在体育教学中，当学生取得进步时，教师可以对着学生满意地点点头、微笑、高兴地鼓掌、翘起拇指表示自己喜悦之情，能使学生体会到教师对自己的肯定与表扬，咸受到教师对自己的满意，可发使学生的情绪变得更加愉快；当学生在学习中出现畏惧、恐惧的情绪时，教师用点头、微笑、信任的目光、鼓励的手势来表示对学生的激励，使学生从教师无声语言中受到感染、得到鼓励、激起勇气，从而消除学生出现的不良情绪反应。
　　运用启发式教学：启发式教学是体育教师在教学中经常运用的方式。运用启发式教学可以激发学生积极的思维，能促进学生探究学习的能力，能发挥出学生在体育教学中的主体作用，可以活跃课堂气氛，使学生的身体和思维都能积极地参与到体育教学实践中来产生积极、愉快的情绪。
　　注意观察学生的情绪：体育教学中，教师要注意观察和及时调节学生的情绪。根据学生情绪的变化，可适当的对教学内容进行调整，使之适合学生的需要。
　　激发运动兴趣：体育与健康课程的教学内容选择与教学方法的更新，都要十分关注学生的运动兴趣。兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保证。
　　良好的情绪有助于学生保持良好的心理，能提高学生学习的质量；而不良的情绪会使学生的习理失去平衡，会影响学生正常的学习生活。在初中体育教学中，要认真贯彻新的体育与健康课程改革精神，以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，以学生为主体，采取有效地心理卫生指导，帮助和维护学生良好情绪，预防学生不良情绪的产生，这样才能更好地使学生身体、心理、社会适应能力等方面得到全面发展。