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少儿游泳耐力训练中血乳酸与脉搏的关系
少儿游泳耐力训练中血乳酸与脉搏的关系
来源 :中国体育教练员 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xw54073601
【摘 要】
:
乳酸是机体三大能源代谢中共同产生的一个重要的中间产物.它的浓度既反应不同供能体系所占的比例,又反应出机体利用乳酸转化为能量的能力,因而血乳酸已成为监测运动训练的重
【作 者】
:
黄卫
【机 构】
:
杨浦区游泳学校!教练
【出 处】
:
中国体育教练员
【发表日期】
:
1998年2期
【关键词】
:
耐力训练
血乳酸值
运动员
少儿游泳
训练强度
有氧训练
乳酸能
运动训练水平
脉搏
有氧耐力训练
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乳酸是机体三大能源代谢中共同产生的一个重要的中间产物.它的浓度既反应不同供能体系所占的比例,又反应出机体利用乳酸转化为能量的能力,因而血乳酸已成为监测运动训练的重要生化指标.本文旨在研究少儿游泳运动员有氧和无氧耐力训练中血乳酸的变化规律及与脉搏的关系,为少儿游泳训练提供科学指导.
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