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吃粗粮有讲究
吃粗粮有讲究
来源 :健康博览 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cninfor
【摘 要】
:
10年前、20年前,老百姓常把这样的话挂嘴上"日子好了,再也不用吃糠咽菜了","富起来了,窝头换成白米白面了!",可现如今,一股强劲的"粗粮风"又刮了回来,仿佛只有那些跟不上时代的人,
【作 者】
:
陆雅坤
【出 处】
:
健康博览
【发表日期】
:
2012年1期
【关键词】
:
营养学
食物营养
粗粮
营养价值
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10年前、20年前,老百姓常把这样的话挂嘴上"日子好了,再也不用吃糠咽菜了","富起来了,窝头换成白米白面了!",可现如今,一股强劲的"粗粮风"又刮了回来,仿佛只有那些跟不上时代的人,才天天守着精细粮食过日子。"吃粗粮"又成了一种时尚。这种变化是从何而来,我们又该如何吃粗粮呢?
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