【掷界外球的规定】
　　掷界外球时，双脚均不能全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。抛球动作需为一个连贯动作，半途不得有停顿以便掷给面前的队友。抛球时，双脚不可触及线内的场地（可以踩线）。 球抛出后，抛球队员不可以是第一个触球者。界外球抛出后，如果未碰到双方场上任何队员而直接进入球门，则视为违例，进球无效，由对方发界外球。
　　
　　【掷界外球违例的几种情况】
　　1，未在球出界处掷球
　　2， 单脚或双脚越过边线踏在场内
　　3， 单脚或双脚在球掷出前离开地面
　　4， 球未从头后经头上掷入场内。
　　5， 掷球时，有明显的停顿
　　6，掷球时双手用力明显不均，一手扶球，另一手发力掷球
　　
　　【掷界外球的方法】
　　1、原地掷界外球
　　动作方法：身体面对出球方向，两脚前后开立，屈膝后仰，两手自然张开，拇指相对持球的后侧部并屈肘置球于头后。掷球后，后脚用力蹬地，依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕，迅速有力地将球掷向预定目标。
　　整个动作可用移重心、蹬地、挺髋、挥臂、甩腕、拨指来概括。要求从蹬地开始发力，由下至上协调连续地将球掷出。
　　2、助跑掷界外球
　　动作方法：助跑轻松自然，垫步的同时双手持球举过头顶。当最后一步踏地时，后脚开始蹬地，并且按照原地掷界外球的方法将球掷出。
　　
　　【大力鬼王—德拉普】
　　由于掷界外球时接球人不受越位规则的约束，因此，不仅用于恢复比赛，而且可以为进攻创造有利条件。尤其是在前场30米内掷界外球，将球直接掷人门前，可以给对方造成很大威胁。
　　斯托克城中场德拉普就是凭借以其手力出众，擅长投掷远距离界外球闻名。此前在桑德兰、南安普顿及德比郡，德拉普都是当仁不让的界外球主发人，出众的臂力使他可以在30米开外直接将球送进对方禁区，而准确度和力度又适合队友争顶。2008年9月14日，斯托克城客场挑战埃弗顿，凭借德拉普抛出的界外球斯托克城两度将比分扳平，吓得太妃糖主教练莫耶斯一身冷汗，赛后他称德拉普是“人工吊链”。
　　谈起让对手闻之色变的手榴弹战术，德拉普说：“这不是商业机密，大家都在电视上见过，球队想要无往不胜，就要利用一切条件，或者是掷界外球，或者是前锋突前绝杀，或者是像富勒一样用计策和速度进球。”
　　德拉普的一招鲜足以吃遍整个英超，而他也成为足球场上手比较贵的第一人。