【摘 要】
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为了解高中生学业压力、时间管理、睡眠质量三者的关系,分析时间管理在其中的作用.采用《个人基本情况调查表》《中学生学业压力源问卷》《匹兹堡睡眠质量指数量表》和《青少
【基金项目】
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四川省心理健康教育研究中心资助项目（XLJKJY1903A）
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为了解高中生学业压力、时间管理、睡眠质量三者的关系,分析时间管理在其中的作用.采用《个人基本情况调查表》《中学生学业压力源问卷》《匹兹堡睡眠质量指数量表》和《青少年时间管理倾向量表》对597名高中生进行测查.结果表明,学业压力及各因子与睡眠质量呈显著正相关(P<0.01),时间管理与睡眠质量呈显著负相关(P<0.05),学业压力及各因子与时间监控观和时间效能感因子呈显著负相关(P<0.05);学业压力可以直接负向作用于睡眠质量(P<0.001),还可以通过时间管理间接负向作用于睡眠
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