如何调节酸碱平衡?

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30年前,老百姓用食用碱蒸馒头,而今,普遍吃的都是酵母馒头,食用碱能平衡体内的酸性物质,而酵母属于酸性物质,故中国人体质偏酸就不足为奇了。一般初生婴儿都是弱碱性体液,随着环境污染,以及饮食不合理,体内大量产生酸性物质,导致体质逐渐偏酸。目前,真正体液为碱性体质的人只占10%左右,90%的人体液的PH值在7.35以下,医学上称为“酸性体质”。 Thirty years ago, people used steamed buns with edible caustic soda, and nowadays, they generally eat yeast buns. The edible alkali can balance the acidic substances in the body, and the yeast is an acidic substance. Therefore, it is not surprising that Chinese people have partial acidity. Newborn infants are generally weak alkaline fluid, with the environmental pollution, and diet unreasonable, the body produce a lot of acidic substances, leading to physical gradually acidic. At present, the actual body fluid for alkaline constitution only accounts for about 10%, 90% of human body fluid PH value below 7.35, medically known as “acidic constitution ”.
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