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速成篮球“三分王”的练习方法
速成篮球“三分王”的练习方法
来源 :现代教育科学:中学教师 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zyf008
【摘 要】
:
【正】一、把握动作要点1.动作要领(以右手投篮为例):投篮采用原地单手肩上投篮,待熟练后可跳投。投篮时,五指适当分开,分开不能太小,太小不利于控制出球方向,也不能
【作 者】
:
唐兆清
【机 构】
:
江苏省连云港市东海县房山高级中学
【出 处】
:
现代教育科学:中学教师
【发表日期】
:
2011年2X期
【关键词】
:
练习方法
动作要领
跳投
篮圈
四分球
三分球
三分线
压腕
力量素质
下肢力量
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【正】一、把握动作要点1.动作要领(以右手投篮为例):投篮采用原地单手肩上投篮,待熟练后可跳投。投篮时,五指适当分开,分开不能太小,太小不利于控制出球方向,也不能
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