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摘 要： 如何上好中等职业教育体育理论课是长期困扰中职体育教师的一个普遍问题，也是长期以来中职体育教学的一个短板。本文就新时期中职体育理论课的教学提出一系列改革建议与措施，旨在对中职体育理论课改革做出有益探索，为提高职业教育体育理论课实效，乃至提高职业教育体育课整体质量作出努力。
关键词： 中职体育 健康第一 终身体育
在新中国成立后至上世纪末，我国中职体育课都是在偏重体能、体质的实践中开展的，体育教学的中心一直是学生为足篮排、体操、武术、田径等教学内容而奔波努力，没有体现体育课内容服务学生、以学生为本的体育教育思想，造成学生多年连续上体育课却没能掌握有效的锻炼技能，提高体育锻炼能力，既浪费了时间，又偏离了“培养德智体全面发展”的经典教育理念。造成此结果的原因很多，一是中职体育教育理念的偏颇，没能体现体育教学内容为学生服务；二是体育教育大纲和教学内容脱离学生实际，不能满足学生的内心需要；三是体育教师的培养体制不合理，专业体育教师的培养与中职体育教学实践严重偏离和错位，专业体育教师知识结构不合理，重武轻文，职业化综合能力和素质欠缺。这就导致中职体育理论课教学质量不能保证，一定程度上制约了中职体育教学的整体质量，影响了“健康第一”、“确保每一个学生受益”这一体育教育理念的贯彻实施。
1.我国中职体育理论课教学存在的不足。
我国中职体育理论课长期处于被动局面，一些学校从领导到体育教师忽视体育理论课教学，理论课成了风雨天、风雪天的替代品，有的学校因天气原因体育课不能在操场进行，风雨天的体育课成了专业课和专业技能课老师争取的对象。据2007年对一些地区和城市的中职体育理论课调查了解：60%的中职学校，雨天体育课被其他老师占用，而改上专业课和专业技能课等文化课；30%的中职学校，雨天体育课让学生上自习；只有10%的中职学校，利用雨天坚持向学生传授体育理论课知识。长此以往，体育理论课成了风雨天体育教师的被动课、主科老师的抢手课、学生的自习课或失望课。
2.坚持以学生为本，贯彻“健康第一”的教学理念。
中职体育教学是以学生为中心的身体教育过程，体育教學实践的开展应坚持以学生为本。在了解掌握现代中职生的生理发育特点、心理成长实际基础上，迎合现代中职生的体育需求，在现行体育教学改革的四个理念、五个领域、六级学习水平框架内，建立适合中职生实际需求的富有地域特点、学校特色的教学内容体系，加强理论课的课程内容和形式系统建设。此外，改革以前体育理论课刻板、单一的教学方法和手段，采用多媒体、互动式等理论教学手段与方法，变教师“满堂灌”为师生在交流和互动中开展解剖生理、体育保健、体育卫生、体育营养等方面知识的学习，为学生今后自主从事体育实践、坚持终身体育奠定理论基础。
3.强化中职体育教师的继续教育与自我教育意识，不断更新专业知识。
体育理论知识教育和其他学科知识教育一样，随着时代的进步，其教育理念、知识会发生不同程度的变化。在中职理论课教学中，教育职能部门和教师应树立体育知识更新意识，以积极的求知心态加强体育新知识、新理论、新信息的捕捉和学习。一方面教育主管部门应建立起体育教师不断深造和继续学习的长效机制，为体育教师创造良好的学习环境和机会，把体育教师培训、继续教育纳入学校日常教学管理系统，建立健全体育教师学习、考核体系，使体育教师不断更新体育教学理念，更新理论理教学方法，充实理论课教学内容，为提高体育理论课教授质量提供保证。
4.因材施教，分层次教学，确保满足全体学生的体育学习需要。
体育理论课教学要充分考虑每个学生的个体差异。教学中对于来自城市、乡村等不同地区的学生，分层次开展教学。在理论课教学实践中既要体现知识教学的普遍性，又要照顾学生的特殊性。在教学具有普遍性的体育卫生、体育常识、人体解剖生理知识时，坚持以绝大多数学生能够接受、消化为主，兼顾少数学生；教学竞赛、新知识、新观点等时，坚持以少数带动全体，满足全体学生的求知需要。另外，不断挖掘和整理祖先宝贵的保健、养生文化遗产，诸如八段锦、五禽戏、易筋经、气功、太极拳及古代起居、饮食等方面的理论知识，用祖先的优秀文化遗产感染学生、教育学生、武装学生。
5.加强高等体育教育专业改革，为中职培养文武兼备、文理双修的体育师资。
中职体育教学改革是一项长期任务，是全社会共同参与的一项有关中华民族未来的战略问题，中职生正处于快速生理、心理成长期，在开展健身技能学习的同时，有实效地进行生理知识、保健知识、营养知识、养生知识等方面的学习，能有效指导他们的体育实践，为今后终身参与体育实践奠定良好基础。
要做好中职体育理论课教学改革，在认真抓好现有中职体育教师的继续教育和深造工作的同时，还要高度重视和加强高等体育教育专业的改革，改革现有中职体育师资培养体制：一是不断更新体育教育思想，用现代先进的教育理念武装教师、树立以服务中职生为目标的学习意识；二是掌握中职生的生理特征、心理需求、体育兴趣和建康观，围绕中职生的体育需要开展专业学习；三是加强对我国古代养生手段、保健常识、营养知识的学习，掌握现代西方先进的保健理念、健身知识体系、有氧健身方法等，做到古为今用、洋为中用；四是抓好高等体育教育专业的理论课程配套改革，加大解剖学、生理学、保健学、营养学、运动损伤学、体育锻炼原理等课程的比重，为他们将来从事中职体育教学打下坚实的理论基础；五是强化高等体育教育专业学生的期前教育实习、体育术科实习、专业理论课实习、综合教育实习等实践配套机制，使高等体育专业学生在学习期间明确自己的学习方向和目标，毕业后很快进入中职体育教师角色。
参考文献：
[1]马纯.高职体育理论课教学的思考.池州学报，2010（3）.
[2]翟乃涛.关于高中体育理论课教学的思考[J].长春师范学院学报（自然科学版），2013（6）：136-138.
[3]齐林.体育理论课重要性浅析.科学大众·科学教育，2010，6.
[4]陈雁飞，董文梅，毛振明.论体育教学方法的概念和层次[J].天津体育学院学报，2006（2）.
关键词： 中职体育 健康第一 终身体育
在新中国成立后至上世纪末，我国中职体育课都是在偏重体能、体质的实践中开展的，体育教学的中心一直是学生为足篮排、体操、武术、田径等教学内容而奔波努力，没有体现体育课内容服务学生、以学生为本的体育教育思想，造成学生多年连续上体育课却没能掌握有效的锻炼技能，提高体育锻炼能力，既浪费了时间，又偏离了“培养德智体全面发展”的经典教育理念。造成此结果的原因很多，一是中职体育教育理念的偏颇，没能体现体育教学内容为学生服务；二是体育教育大纲和教学内容脱离学生实际，不能满足学生的内心需要；三是体育教师的培养体制不合理，专业体育教师的培养与中职体育教学实践严重偏离和错位，专业体育教师知识结构不合理，重武轻文，职业化综合能力和素质欠缺。这就导致中职体育理论课教学质量不能保证，一定程度上制约了中职体育教学的整体质量，影响了“健康第一”、“确保每一个学生受益”这一体育教育理念的贯彻实施。
1.我国中职体育理论课教学存在的不足。
我国中职体育理论课长期处于被动局面，一些学校从领导到体育教师忽视体育理论课教学，理论课成了风雨天、风雪天的替代品，有的学校因天气原因体育课不能在操场进行，风雨天的体育课成了专业课和专业技能课老师争取的对象。据2007年对一些地区和城市的中职体育理论课调查了解：60%的中职学校，雨天体育课被其他老师占用，而改上专业课和专业技能课等文化课；30%的中职学校，雨天体育课让学生上自习；只有10%的中职学校，利用雨天坚持向学生传授体育理论课知识。长此以往，体育理论课成了风雨天体育教师的被动课、主科老师的抢手课、学生的自习课或失望课。
2.坚持以学生为本，贯彻“健康第一”的教学理念。
中职体育教学是以学生为中心的身体教育过程，体育教學实践的开展应坚持以学生为本。在了解掌握现代中职生的生理发育特点、心理成长实际基础上，迎合现代中职生的体育需求，在现行体育教学改革的四个理念、五个领域、六级学习水平框架内，建立适合中职生实际需求的富有地域特点、学校特色的教学内容体系，加强理论课的课程内容和形式系统建设。此外，改革以前体育理论课刻板、单一的教学方法和手段，采用多媒体、互动式等理论教学手段与方法，变教师“满堂灌”为师生在交流和互动中开展解剖生理、体育保健、体育卫生、体育营养等方面知识的学习，为学生今后自主从事体育实践、坚持终身体育奠定理论基础。
3.强化中职体育教师的继续教育与自我教育意识，不断更新专业知识。
体育理论知识教育和其他学科知识教育一样，随着时代的进步，其教育理念、知识会发生不同程度的变化。在中职理论课教学中，教育职能部门和教师应树立体育知识更新意识，以积极的求知心态加强体育新知识、新理论、新信息的捕捉和学习。一方面教育主管部门应建立起体育教师不断深造和继续学习的长效机制，为体育教师创造良好的学习环境和机会，把体育教师培训、继续教育纳入学校日常教学管理系统，建立健全体育教师学习、考核体系，使体育教师不断更新体育教学理念，更新理论理教学方法，充实理论课教学内容，为提高体育理论课教授质量提供保证。
4.因材施教，分层次教学，确保满足全体学生的体育学习需要。
体育理论课教学要充分考虑每个学生的个体差异。教学中对于来自城市、乡村等不同地区的学生，分层次开展教学。在理论课教学实践中既要体现知识教学的普遍性，又要照顾学生的特殊性。在教学具有普遍性的体育卫生、体育常识、人体解剖生理知识时，坚持以绝大多数学生能够接受、消化为主，兼顾少数学生；教学竞赛、新知识、新观点等时，坚持以少数带动全体，满足全体学生的求知需要。另外，不断挖掘和整理祖先宝贵的保健、养生文化遗产，诸如八段锦、五禽戏、易筋经、气功、太极拳及古代起居、饮食等方面的理论知识，用祖先的优秀文化遗产感染学生、教育学生、武装学生。
5.加强高等体育教育专业改革，为中职培养文武兼备、文理双修的体育师资。
中职体育教学改革是一项长期任务，是全社会共同参与的一项有关中华民族未来的战略问题，中职生正处于快速生理、心理成长期，在开展健身技能学习的同时，有实效地进行生理知识、保健知识、营养知识、养生知识等方面的学习，能有效指导他们的体育实践，为今后终身参与体育实践奠定良好基础。
要做好中职体育理论课教学改革，在认真抓好现有中职体育教师的继续教育和深造工作的同时，还要高度重视和加强高等体育教育专业的改革，改革现有中职体育师资培养体制：一是不断更新体育教育思想，用现代先进的教育理念武装教师、树立以服务中职生为目标的学习意识；二是掌握中职生的生理特征、心理需求、体育兴趣和建康观，围绕中职生的体育需要开展专业学习；三是加强对我国古代养生手段、保健常识、营养知识的学习，掌握现代西方先进的保健理念、健身知识体系、有氧健身方法等，做到古为今用、洋为中用；四是抓好高等体育教育专业的理论课程配套改革，加大解剖学、生理学、保健学、营养学、运动损伤学、体育锻炼原理等课程的比重，为他们将来从事中职体育教学打下坚实的理论基础；五是强化高等体育教育专业学生的期前教育实习、体育术科实习、专业理论课实习、综合教育实习等实践配套机制，使高等体育专业学生在学习期间明确自己的学习方向和目标，毕业后很快进入中职体育教师角色。
参考文献：
[1]马纯.高职体育理论课教学的思考.池州学报，2010（3）.
[2]翟乃涛.关于高中体育理论课教学的思考[J].长春师范学院学报（自然科学版），2013（6）：136-138.
[3]齐林.体育理论课重要性浅析.科学大众·科学教育，2010，6.
[4]陈雁飞，董文梅，毛振明.论体育教学方法的概念和层次[J].天津体育学院学报，2006（2）.