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基础体育是我国教育体系中培养学生身体素质、提高学生综合体能的关键。良好的基础体育教育不仅仅对学生身体素质提高有着重要的意义,同时还能促进学生大脑供氧、提高学习效率。加强我国基础体育教学中体能训练、提高学生综合体能素质,以更好的身体素质进入学习角色是我国基础体育教育的首要目的。现就我国基础体育教学中体能训练进行了简要的分析。