“发福”不是福气

来源 :文萃报·周五版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:blnxy541
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   有些人到了中老年时期,身体开始发胖,尤其是腹部膨隆凸起较为明显。有人将中老年人这种肥胖现象恭维为“发福”,或恭维为“富态”。其实,中老年人这种“发福”或“富态”并非真正的福气,对不少中老年人来说,或许是潜在的危害。中老年人之所以容易“发福”,变得“富态”起来,这是由遗传和环境交互作用引起的:一是由于不良的饮食习惯,尤其是过多的脂肪摄入,以及此年龄段的人好静少动的生活方式,引起热能投入与消耗的失衡,造成脂肪在皮下和内脏器官周围过度蓄积,从而使身体发胖;二是由于长期暴饮暴食,引起大脑皮层里的视丘下部位的机能失调,以致发生病态性肥胖;三是由于大脑皮层下组织之间功能失调,脂肪排出的能力下降,体内脂肪无法作为能量来消耗,使脂肪层越積越厚而形成肥胖;四是由于内分泌功能紊乱,从而造成身体肥胖。应当说,中老年人适度的“发福”或“富态”并无大碍,但是过度的“发福”或“富态”就会造成诸如行动不便、胸闷、气急、体倦乏力、腹胀等不适,长此以往就会使体内脂肪代谢严重紊乱,极容易引发高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、胆囊炎及其他方面的疾病,对身体健康是极为不利的。从以上可以看出,中老年人的所谓“发福”并非什么福气,所谓的“富态”与福气也并不沾什么边,决不要被那些好听顺耳的恭维话所迷惑。对于中老年人来说,可从改善饮食、科学锻炼、药物治疗等三个方面着手,以此避免或减轻“发福”或“富态”等身体状况的发生。
  (摘自《太原晚报》)
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