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《内经》初步建立了衰老学说和养生抗老防衰理论的基本架构,从衰老发生的机理来看,可以归纳为脏腑虚损、阴阳失调,血气不和等方面,而通过顺天守时、保精养神、饮食调摄、运动锻炼、节制房事等方法可以调节脏腑,调和阴阳气血,从而达到延年益寿的目的。
《内经》衰老发生的机理和养生抗衰老理论探析
【摘 要】
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《内经》初步建立了衰老学说和养生抗老防衰理论的基本架构,从衰老发生的机理来看,可以归纳为脏腑虚损、阴阳失调,血气不和等方面,而通过顺天守时、保精养神、饮食调摄、运动
【机 构】
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暨南大学附属第一医院中医科;
【出 处】
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四川中医
【发表日期】
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2008年11期
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