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身心灵整体医疗观点认为，治疗疾病时，人应该以释放和疏导的方式取代对抗，再辅以积极正面的信念。必须尊重与倾听身体的信息，学会觉察自已的起心动念，留意身体反应所透露的信息，重新打开被阻塞的能量通道，让疾病的负面能量得到畅通的出口，这才是保持身心灵平衡与整体健康的最佳途径。
内我，即人类内在的神佛。不论碰到任何困难、需要任何帮助，我们都要深信——内我全然明了，它将回应我们的呼唤，帮助我们达成心愿。但要建立起与内我之间的联系，让生命从中获得助力，我们得先具备坚定的“信、望、爱”的人生信念。内我不会对自心做出任何处罚，只会付出源源不绝且无条件的爱。它永远以恩宠万物的方式，让我们感受到自己生活在支持与关爱之中，一旦体悟到这个道理，人的身心灵自然会和谐健全，并且能透过这样的修行重建自己对生命的信任，把心中爱的能量传播出去，人类目前面临着前所未有的挑战，也正因遭遇困境，才有可能激发出全新的思维模式。终有一日，人类会重新拥有自我疗愈的强大力量。
国外在这方面做了诸多探索和研究。《心灵探险：赛斯修炼法》中说：灵魂最重要的是有创造力.它是浓缩得难以置信的能量。它含有无穷的潜力。你必须首先认识自己的心灵现实力量，以及它不受物理法则限制的性质，你才能懂得心灵现实力量，这是你物质存在的真正原动力。当你创造了自己的实相，就能达成任何你想要达成的改变。然而，想成为一位有意识的实相创造者，需要不间断地练习。
《与神对话》以“我”和虚构的“神”展开对話的形式出现，沃尔什很巧妙地安排“我”提出了许多令人困扰的问题，并通过“神”来予以回答。作者在书中提出了各种关于生活的真知灼见，以及教导人们如何正确地对待生活的理念，比如爱和恐惧是所有人类行为的根本出发点、生命并非一个发现的过程，而是一个创造的过程、痛苦是错误思想的结果，是你自己创造了这经验等等。
赛斯身心灵-中国最大的身心灵成长网站的创办人许添盛医师钻研新时代思想数十年，尤其偏爱赛斯；同时从事身心灵整体健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得。多年来在中华新时代协会讲授（赛斯心法），成立了（身心灵健康成长团体）、（美丽人生癌症病患成长团体）、（赛斯学院）及（赛斯心法修炼班），著有《绝处逢生》、《你可以不生病》、《身心灵健康的10堂必修课》等书，并出版有《身心灵健康生活处方》讲座有声书及影音光碟。
台湾著名心灵导师、百万销量畅销书《遇见未知的自己》的作者——张德芬女士创立了内在空间网站。2011-2012年做客清华大学进行了两场场“成功女性的幸福之道”的灵性成长论坛。张女士由“为什么我不快乐和幸福?”这一个常常被人忽视的话题谈起，联系自身实际从身心灵三个方面剖析现代人的心理困惑。
香港学者陈丽云（2001）基于中国的传统文化提出了“身心灵全人健康模式”的心理辅导理论，“身心灵”作为一个整体具有两层含义，一方面指以身、心、灵三个层面介入，另一方面指三者之间有着互动互倚的关系，通过促进三者的良性发展以实现全人健康的目标。陈丽云、樊富珉等（2008）在该理论指导下进行的多项团体心理辅导实践证实了其实际操作的效果。台湾学者吴秀碧（2006）根据身、心、灵三个层次，认为生命教育可从生理与身体层面、心理活动与行为层面以及信念与灵性活动等层面入手。台湾学者有感于同样的社会现状，在西方死亡教育的基础上提出了生命教育这一理念，倡导学生认识生命、理解生命、欣赏生命、尊重生命进而珍惜生命，笔者尝试将二者结合，在身心灵理论的框架下探讨如何培养大学生创造力，开展高校生命教育的具体方法，以期为这方面实践的开展提供一种思路。
我们每一个人都有埋的很深甚至是自己都忘记的痛、情绪亦或是不愿让外人知道的秘密，但是，恰恰是这些记忆在我们身体细胞中的没有被释放出来的情绪在每个月圆之夜、夜深人静的时候困扰着我们、蚕食着我们，甚至让我们发怒、发狂而不能自己。我们从小被教育要做什么什么样的人、要听话、要符合社会模式才能立足、才能与人交往、才能…才能…有一天，当你身心疲惫、一路踉踉跄跄走来，当你成就所有的人和事后，觉得符合社会大家的认同时，突然发现这是我想要的吗？我是谁？自己在那里？自己想做的、自己心神向往的、自己梦寐以求的心愿都为了别人（父母、朋友、单位、大家的利益等等）而放弃，亲爱的，你会怎么样？
再来看我们周围苦口婆心的教育我们成长的父母、长辈、领导们，看看他们的身体就知道问题出在哪里！假如，他们教给我们、希望我们做的、达到的也是他们想要的，那么为什么他们的身体会一天不如一天、会疾病缠身、会有那么多自己对身体的无奈？可能这个观点很多人不认同，因为大家已经太习惯每天要做的；太习惯自己从小依赖的大脑、才习惯的认定对的观点；才习惯你的信念体系；而恰恰是你习惯的事物出了问题！首先，我们父辈教导我们的有多少是他们自己实践过得、是他们想要的，是他们经验到后交给你的，绝大多数是自己想做而没有做到的，比如说上大学，那是父母自己吃了没有上学的苦，而徐徐善诱、尊尊教诲我们要好好学习，为什么自己不做呢？比如说，父辈们为了成就下一代所付出的的牺牲，有必要吗？如果他们活出了自己，他们自己就是很好的榜样，还要孩子去替自己实现什么吗？再比如爱，如果我们的父辈经验到爱，知道什么是爱、如何表达爱，那么我们在婚姻的道路上会这么狼狈、这么将就、这么委屈自己在不断探索和求证中，甚至是在太多太多批判的眼光下迷失自己。往事历历在目，太多的心酸、太多的不堪回首、太多的痛充斥着我的全身，在一瞬间要需要找到发泄的通道。这就是为什么我成为了抑郁症患者！
在我每天进行身心灵疗愈的短短两个月时间中（细细算来接触这些有一年半时间，总没有静心去练），当我每天花时间和自己在一起，我突然发现，越是更深的静心带给我的感受是不同的，首先，我身体上的痛、心里的卡以前可能持续很久，现在会很快被释放或者放下。其次，身体感觉有能量在流动，还有我每月的经痛没有啦，身体很舒服，再有我的身体曾经被透支的部分已经补充回来，脸上的气色、光泽度都比年轻锻炼时候的还要好，人感觉精力充沛、不疲劳，人好像重生了一样。基于我自己的经验，我希望能帮助到我妈！我妈妈被诊断为运动神经元障碍，她身体的迅速下滑，归根结底是因为有太多的怨、太多的苦、太多的委屈无法诉说，刚开始不接受不说（整天迷信虫草、乌木什么的，收音机里播报什么都会信以为真，什么都要买或者尝试用），我采用了一个办法，每天我静心的时候就坐在她的房间里，这样持续了一段时间，有一天，她突然告诉我，她想和我一起做。
静心、冥想给我带来了前所未有生命的扩展，让我明白：自己是谁；我今生的目标是什么；我要体验什么；我要经验到什么；学习到什么，生命的意义和价值！最终我的人生目标是：自我提升扩展，然后与一切愿意了解生命本质的人们分享。
内我，即人类内在的神佛。不论碰到任何困难、需要任何帮助，我们都要深信——内我全然明了，它将回应我们的呼唤，帮助我们达成心愿。但要建立起与内我之间的联系，让生命从中获得助力，我们得先具备坚定的“信、望、爱”的人生信念。内我不会对自心做出任何处罚，只会付出源源不绝且无条件的爱。它永远以恩宠万物的方式，让我们感受到自己生活在支持与关爱之中，一旦体悟到这个道理，人的身心灵自然会和谐健全，并且能透过这样的修行重建自己对生命的信任，把心中爱的能量传播出去，人类目前面临着前所未有的挑战，也正因遭遇困境，才有可能激发出全新的思维模式。终有一日，人类会重新拥有自我疗愈的强大力量。
国外在这方面做了诸多探索和研究。《心灵探险：赛斯修炼法》中说：灵魂最重要的是有创造力.它是浓缩得难以置信的能量。它含有无穷的潜力。你必须首先认识自己的心灵现实力量，以及它不受物理法则限制的性质，你才能懂得心灵现实力量，这是你物质存在的真正原动力。当你创造了自己的实相，就能达成任何你想要达成的改变。然而，想成为一位有意识的实相创造者，需要不间断地练习。
《与神对话》以“我”和虚构的“神”展开对話的形式出现，沃尔什很巧妙地安排“我”提出了许多令人困扰的问题，并通过“神”来予以回答。作者在书中提出了各种关于生活的真知灼见，以及教导人们如何正确地对待生活的理念，比如爱和恐惧是所有人类行为的根本出发点、生命并非一个发现的过程，而是一个创造的过程、痛苦是错误思想的结果，是你自己创造了这经验等等。
赛斯身心灵-中国最大的身心灵成长网站的创办人许添盛医师钻研新时代思想数十年，尤其偏爱赛斯；同时从事身心灵整体健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得。多年来在中华新时代协会讲授（赛斯心法），成立了（身心灵健康成长团体）、（美丽人生癌症病患成长团体）、（赛斯学院）及（赛斯心法修炼班），著有《绝处逢生》、《你可以不生病》、《身心灵健康的10堂必修课》等书，并出版有《身心灵健康生活处方》讲座有声书及影音光碟。
台湾著名心灵导师、百万销量畅销书《遇见未知的自己》的作者——张德芬女士创立了内在空间网站。2011-2012年做客清华大学进行了两场场“成功女性的幸福之道”的灵性成长论坛。张女士由“为什么我不快乐和幸福?”这一个常常被人忽视的话题谈起，联系自身实际从身心灵三个方面剖析现代人的心理困惑。
香港学者陈丽云（2001）基于中国的传统文化提出了“身心灵全人健康模式”的心理辅导理论，“身心灵”作为一个整体具有两层含义，一方面指以身、心、灵三个层面介入，另一方面指三者之间有着互动互倚的关系，通过促进三者的良性发展以实现全人健康的目标。陈丽云、樊富珉等（2008）在该理论指导下进行的多项团体心理辅导实践证实了其实际操作的效果。台湾学者吴秀碧（2006）根据身、心、灵三个层次，认为生命教育可从生理与身体层面、心理活动与行为层面以及信念与灵性活动等层面入手。台湾学者有感于同样的社会现状，在西方死亡教育的基础上提出了生命教育这一理念，倡导学生认识生命、理解生命、欣赏生命、尊重生命进而珍惜生命，笔者尝试将二者结合，在身心灵理论的框架下探讨如何培养大学生创造力，开展高校生命教育的具体方法，以期为这方面实践的开展提供一种思路。
我们每一个人都有埋的很深甚至是自己都忘记的痛、情绪亦或是不愿让外人知道的秘密，但是，恰恰是这些记忆在我们身体细胞中的没有被释放出来的情绪在每个月圆之夜、夜深人静的时候困扰着我们、蚕食着我们，甚至让我们发怒、发狂而不能自己。我们从小被教育要做什么什么样的人、要听话、要符合社会模式才能立足、才能与人交往、才能…才能…有一天，当你身心疲惫、一路踉踉跄跄走来，当你成就所有的人和事后，觉得符合社会大家的认同时，突然发现这是我想要的吗？我是谁？自己在那里？自己想做的、自己心神向往的、自己梦寐以求的心愿都为了别人（父母、朋友、单位、大家的利益等等）而放弃，亲爱的，你会怎么样？
再来看我们周围苦口婆心的教育我们成长的父母、长辈、领导们，看看他们的身体就知道问题出在哪里！假如，他们教给我们、希望我们做的、达到的也是他们想要的，那么为什么他们的身体会一天不如一天、会疾病缠身、会有那么多自己对身体的无奈？可能这个观点很多人不认同，因为大家已经太习惯每天要做的；太习惯自己从小依赖的大脑、才习惯的认定对的观点；才习惯你的信念体系；而恰恰是你习惯的事物出了问题！首先，我们父辈教导我们的有多少是他们自己实践过得、是他们想要的，是他们经验到后交给你的，绝大多数是自己想做而没有做到的，比如说上大学，那是父母自己吃了没有上学的苦，而徐徐善诱、尊尊教诲我们要好好学习，为什么自己不做呢？比如说，父辈们为了成就下一代所付出的的牺牲，有必要吗？如果他们活出了自己，他们自己就是很好的榜样，还要孩子去替自己实现什么吗？再比如爱，如果我们的父辈经验到爱，知道什么是爱、如何表达爱，那么我们在婚姻的道路上会这么狼狈、这么将就、这么委屈自己在不断探索和求证中，甚至是在太多太多批判的眼光下迷失自己。往事历历在目，太多的心酸、太多的不堪回首、太多的痛充斥着我的全身，在一瞬间要需要找到发泄的通道。这就是为什么我成为了抑郁症患者！
在我每天进行身心灵疗愈的短短两个月时间中（细细算来接触这些有一年半时间，总没有静心去练），当我每天花时间和自己在一起，我突然发现，越是更深的静心带给我的感受是不同的，首先，我身体上的痛、心里的卡以前可能持续很久，现在会很快被释放或者放下。其次，身体感觉有能量在流动，还有我每月的经痛没有啦，身体很舒服，再有我的身体曾经被透支的部分已经补充回来，脸上的气色、光泽度都比年轻锻炼时候的还要好，人感觉精力充沛、不疲劳，人好像重生了一样。基于我自己的经验，我希望能帮助到我妈！我妈妈被诊断为运动神经元障碍，她身体的迅速下滑，归根结底是因为有太多的怨、太多的苦、太多的委屈无法诉说，刚开始不接受不说（整天迷信虫草、乌木什么的，收音机里播报什么都会信以为真，什么都要买或者尝试用），我采用了一个办法，每天我静心的时候就坐在她的房间里，这样持续了一段时间，有一天，她突然告诉我，她想和我一起做。
静心、冥想给我带来了前所未有生命的扩展，让我明白：自己是谁；我今生的目标是什么；我要体验什么；我要经验到什么；学习到什么，生命的意义和价值！最终我的人生目标是：自我提升扩展，然后与一切愿意了解生命本质的人们分享。