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通过专项力量训练后进行助跑摸高的实验研究,深入探讨助跑摸高训练对跳高成绩的影响.结果表明:力量训练中增加助跑摸高练习,不但能有效地解决发展力量与技术练习相脱节的矛盾,而且有助于提高跳高成绩.
助跑摸高在跳高力量训练中应用的实验研究
【摘 要】
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通过专项力量训练后进行助跑摸高的实验研究,深入探讨助跑摸高训练对跳高成绩的影响.结果表明:力量训练中增加助跑摸高练习,不但能有效地解决发展力量与技术练习相脱节的矛盾
【机 构】
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苏州大学体育学院
【出 处】
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苏州大学学报(自然科学版)
【发表日期】
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2004年4期
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