简析高校田径教学中体能训练的要点

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随着素质教育的不断深入和社会的不断发展,人们也越来越关注学生的身体素质。在高校的体育教学中,田径运动是最基础的体育项目,体能训练是田径运动中最有效的教学手段,学生的各项身体能力直接影响着他们的运动成绩。因此,适当改革高校田径教学方法,紧密结合当代学生的心理发展特征,不仅能够真正达到体能训练的目的,还能充分调动学生运动的积极性,促使学生在轻松愉悦的教学氛围中增强体质。
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