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分层教学,就是依据学生的不同发展状况,如能力、性格、身体素质等不同差异,对学生进行分组教学,以充分尊重学生的个体差异性,满足不同学生的发展需求,也能充分彰显学生的不同个性,促使他们能在教学中发挥自己的特长。分层教学对学生身心的健康发展有重要的促进作用。针对现阶段高中体育教学中出现的问题,分层教学是一种比较科学的教学方法。