短绳游戏化的作用与发展策略

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  跳绳作为一项民间体育项目,运动的装备十分简单,所需的场地也不大,比较易于在校开展。如果能巧妙运用,不仅能调动学生的活动积极性,而且能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。下面从学校实际出发,着眼学生,结合“跳绳”这一教学活动,对小学体育课的教学,略谈以下几点:
  一、什么是短绳游戏化教学?
  有学者给游戏化教学下过定义:游戏化教学法是指教师通过各种各样的游戏教学形式来使学生学习,并培养各方面能力的教学方法。我个人认为短绳游戏化教学,是以短绳游戏为依托,游戏作为课堂教学的组织形式贯穿其中,把短绳运动的基本技术等教学内容以游戏的形式进行教学,以使他们掌握动作技能为最终目的。
  二、短绳教学游戏化在课堂中的作用
  (一)短绳教学游戏化,可以激发学生的兴趣
  “兴趣是最好的老师”小学生处于生长发育初期,运动系统发育不成熟,处于发展期,运动能力低,身体发展不均衡,肢体协调差,但是他们善于模仿,喜欢展示自己,根据这些特征教师采用游戏的特点来组织教学活动,将游戏的自主性、趣味性带人教学,在教学的过程中谋求游戏般的乐趣,使枯燥的说教变成生动有趣的活动,让学生获得游戏的心理体验,以求一种寓教于乐的境界,从而激发和培养学生的体育兴趣,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
  (二)短绳教学游戏化活跃了课堂气氛,降低了学生焦虑水平,增强了学生的自信心
  一般体育短绳教学中以一分钟双脚并脚跳作为考核项目,平时课中也以双脚并脚跳作为练习项目。它简单易操作但是却失去了一丝趣味性,显得有些枯燥。在短绳教学中采用多种游戏,可以活跃课堂气氛,增强学生的自信心,使学生减轻压力,降低焦虑水平,从而达到提高教学效率的目的。
  (三)短绳教学游戏化有利于运動技能的学习
  在短绳教学过程中,很多动作都需要反复练习,以达到掌握巩固与提高,这样一来,学生常感到枯燥无味,如果以双脚并脚跳技术为背景材料,穿插花样跳绳的游戏形式作为载体则容易调动他们的积极性,也起到事半功倍的效果。
  (四)短绳教学游戏化,有利于培养学生的良好品德
  短绳教学游戏化,是在一定的规则下进行的,通过游戏可以培养学生自觉遵守规则,遵守纪律的好习惯。同时在游戏活动中,他们的团队合作精神、集体意识及交往能力都能得到发展,还能培养学生不怕挫折、勇于竞争、勇于创新的良好品质。
  三、短绳游戏化教学在课堂中开展的策略
  (一)以绳开展游戏
  “抓龙尾”游戏。游戏时将绳子对折一次塞在后背腰部比作龙尾,伴随着欢快的歌曲《我是一条小青龙》开展游戏,第一环节双人PK赛,规定时间内比谁抓到的龙尾多,充分调动学生的积极性、主动性。第二环节小组淘汰赛,规定时间内在保护好自身龙尾的前提下,凭抓到龙尾数量评出“身手敏捷奖”,让课堂气氛充分的活跃起来。
  (二)以绳做操
  将绳子对折两次,手持短绳在动感的《大风车》的音乐下进行绳操代替一般的徒手操,既帮助学生热身,为后面的活动做好生理和心理准备,同时还可以提高学生练习兴趣,增加学练积极性。
  (三)以绳练跳
  一般体育课中以一分钟双脚并脚跳作为考核项目,平时课中也以双脚并脚跳作为练习项目。它简单易操作但是却失去了一丝趣味性,显得有些枯燥。如果我们能将跳绳花样话,无疑可以激发学生学习兴趣,使之处于想学乐练的状态中。首先通过小游戏“石头、剪刀、布”,在老师口令下与老师进行游戏到学生两人一组,再进行游戏,让学生在游戏中巩固原先的跳绳方法,并且通过老师口令的变化使学生注意力加倍集中。通过游戏“石头”和“步”的落地脚步启发学生做“开合跳”。通过“剪刀”落地动作启发学生做“剪刀跳”。增加难度到一只脚跳两下然后再换腿鼓励学生做“拳手跳”,最后回复到学生比较熟悉的双脚轮换跳,花样跳的组合动作也遵循了由易到难的顺序进行。体育课中将跳绳花样化不但可以发展学生下肢弹跳力、协调性,还可以充分调动学生练习兴趣,培养学生创造力。
  (四)以绳代球
  跳绳主要锻炼了学生的下肢弹跳力,所以可以把游戏安排为以上肢锻炼为主的投掷,并且巧妙的把手中的短绳化身为绳球。组织学生以小组为单位进行投准游戏,由小组长统计计算得分,比比哪组的得分高。通过游戏比赛的形式培养学生良好的竞争意识、团结精神和合作能力。
  (五)以绳代线
  在教学的结束部分,伴随着悠扬的曲目《乡间小路》,学生们在美丽的校园背景下,以小组为单位利用绳子组图进行身心放松,同时也做到在体育教学中把音乐、舞蹈、美术、劳技等科目有机地结合起来,优化教学手段,进一步实现教学目标。
  如果我们在体育课堂上能利用一根绳子贯穿整节课,从开始对绳子的好奇到与绳子交朋友,不断提高学生的学习兴趣,学会模仿、主动练习和合作练习,从而达到学会知识的目的。那么学生就能在体育的殿堂中健康、快乐地成长。
  [作者单位:苏州市彩香实验小学江苏]
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