不生气是养生的座右铭

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中国工程院院士、国内外知名临床肿瘤学专家孙燕,今年已经年满九旬,仍然精神饱满,身体康健。其实,孙燕院士有肿瘤家族史,患癌的几率比一般人高,可他能做到远离肿瘤,除了控制饮食、控烟、每年都进行认真体检外,他告诉人们:“人生不可能全部都是称心如意的,要学会自己调节和排解不好的情绪。我一年都不生一回气”。孙院士健康长寿,我以为与其从不生气不无关系。中医理论认为,气是百病之源。俗话说“气大伤身”,那是无数事实验证了的。古人云“识进则量进”,其大意为:见识高则眼界高,眼界高则气量大,气量大则精神畅达,能忍受不如意的事
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