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【摘 要】目的：探讨大学生体育运动与眼近视和眼损伤的相关性。方法：以2009级前40个班（1400人）为实验班，后40班（1400人）为对比班，主要以中、高度近视（-3.0DS～-6.0DS）为研究对象。对实验班有目的的进行训练，对比班正常上课。结果：2009级实验班的近视率为29.78%，眼损伤率为3.78%，对比班近视率为29.21%，眼损伤率为7. 00%；经过1年的训练，实验班与对比班的近视率、损伤率比对，有明显下降，差异均有统计学意义（P<0.05）。结论：在体育运动中选择恰当的项目，掌握正确的方法，对预防和矫正学生的眼近视、减少眼损伤具有一定的作用和意义。
【关键词】大学生；体育运动；眼近视；眼损伤
【中图分类号】R-3 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）02-0476-02
体育运动对近视眼有积极的预防和治疗作用，同时，也会在学生参与运动中对眼造成一定的损伤，因此在进行体育运动时，不仅要加强眼保护意识的培养，有目的选择一些运动项目，最大限度的发挥对近视眼的预防和治疗作用，而且尽量把眼损伤降低在最小的范围内。
1 资料与方法
1.1 一般资料 2009年9月至2010年7月，对新乡医学院2009级，共2800名学生进行了近视眼、眼损伤的调查，其中男生1647名，女生1153名；年龄18～22岁，平均（20.0±0.2）岁。
1.2 眼近视与眼损伤测验 把2009级学生分为实验班（1400人）和对比班（1400人），采用美国VISX公司生产的WaveScan波前像差仪对2009级学生进行波前像差检测，均由高年资验光师完成医学验光，然后按低度（≤-3.0DS）、中度（-0.3～-6.0DS）、高度（≥-6.0DS）近视分组[1]。
检验结果为2009级实验班（1400人）的中、高度眼近视为417人，近视率为29.78%；对比班中、高度眼近视为409人，近视率为29.21%。眼损伤学生151人，损伤率为5.42%，其中实验班（1400人）眼损伤53，损伤率为3.78%，对比班（1400人）眼损伤98，损伤率为7.00%。
1.3 实验法 对实验班进行为期1年的针对性训练 ，采用了武术、健美操、健身跑、眼保健操以及球类项目[2]，有专职的体育教师负责，每周在课外时间训练3次，每次1 h，共训练2学期。同时，在体育教学中有针对性的讲解眼部发生损伤原因及可能性，以讲座形式，传授有关眼保健方面的知识，眼卫生常识，运动中眼部自我保护方法和措施。对比班按正常教学计划上课，为期1年。
1.4 疗效评价标准 痊愈：视力达1.0或以上者；显效：视力增加3级（按视力表每一行或0.01至0.09为1级），但未达到1.0者；进步：视力增加1～2级者；无效：无增进或增进不到1级者[3]。
1.5 统计学处理 采用SPSS12.0统计学软件对所测数据进行分析，实验班和对比班，分别进行近视率和眼损伤率的比对。
2 结果
2.1 对眼近视进行体育运动实验的检验和疗效评价 实验班中、高度近视，经测验由原来的417人，下降至211人，下降率为14.71%（206人）；对比班中、高度近视由原来的407人上升至438人，上升率为2.21%（31人）。
2.2 對在体育运动中眼损伤的统计
实验班眼损伤53人/次，损伤率为3.78%，对比班眼损伤98人/次，损伤率为7.00%。实验班和对比班比对，眼损伤少了45人/次，眼损伤率降低了3.21%。
2.3易造成眼损伤的运动项目及种类
运动项目：新乡医学院学生调查，目前易造成眼部损伤的运动项目，主要是球类运动，特别是“接触性”球类项目（篮球、足球），占总损伤的82.23%，其中篮球占51.65%，足球占30.46%，其次是“隔网性”项目（排球、网球、羽毛球、乒乓球），其中排球占5.43%、网球占3.76%、羽毛球占2.87%、乒乓球占2.58%，“台面性”项目（台球、击碰球），损伤率最低仅占0.98%，其它项目占1.38%。
损伤种类：损伤多为眼挫伤，占总损伤的（151人/次）82.17%，其中，视网震荡34.27%，角膜挫伤占27.44%、虹膜睫状体挫伤占10.26%、玻璃体积血6.12%、晶状体挫伤占4.08%。其次，常见的眼附属器损伤占17.62%，其中眼睑裂伤占5.78%、爆裂性眼眶骨折4.53%及视神经挫伤占3.77%，其它占3.54%。
3 讨论
3.1通过实验班与对比班相比较，体育运动对眼近视确实有很好的康复和矫正作用，同时对眼近视的预防也有一定的积极意义。因此。对大学生眼近视的治疗、矫正和预防，除了必要的医疗措施外，还要积极引导大学生经常参加有针对性的体育运动。
3.2体育运动也会导致的眼损伤的发生，尤其是“接触性”球类项目。因此，大学生在体育运动中要注意眼睛的自我防护，同时要遵守运动规则（ 例如，在篮球运动有些学生不懂或不遵守规则，持球架起两肘关节左右摆动，撞击防守者的眼部，轻者眉弓被撞裂，重者眼被撞出血；在足球运动中有些不正确的铲球动作，会使被铲者倒地，造成眼部的损伤等），这样可以避免或减少眼损伤现象的发生。
3.3 高度近视（近视600度以上）是运动眼伤的高危人群。有研究表明，受到同样外力冲击下，高度近视患者视网膜脱离的发生率是正常眼球的4-5倍。这说明高度近视者眼睛非常脆弱，他们的眼球较常人扩大、眼球壁变薄、视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时如有外力作用就很容易受伤[4]。有高度近视者最好不要进行剧烈运动，避免眼睛受伤，主要是预防视网膜脱离。高度近视人群可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。有些人还戴着框架眼镜上场打球，这样更加危险，有不少患者都是运动撞击后玻璃碎片扎入眼中，导致受伤严重，所以运动时应选择隐形眼镜。中、高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力和验光，排除潜在隐患。
3.4如果运动中不小心伤到眼睛，一定要抓紧时间就诊，切莫心存侥幸而延误治疗时机。若是眼睛内大量积血而拖着不去治疗，可能造成失明等严重后果。一旦发生视网膜脱离，必须实施手术治疗，进行破孔修补、复位等。治疗效果直接受送医时间影响，所以运动过程中眼睛遭遇各种外力冲击后如何第一时间判断伤情变得尤为重要[5]。
参考文献：
[1] 刘伟民，赵武校，黄建忠.近视患者的点扩散函数特征研究[J]. 眼科新进展2009；29（7）：526-527.
[2] 郭照德，王开伟.试论“球类” 运动概念的三种归类法[J].辽宁体育科技人2006；28（5）：15-17.
[3] 程振英，褚仁远，周行涛.中低度近视眼高阶像差与低对比度视力相关性研究 [J].眼科新进展2008；28（1）：46-48.
[4] 王丽，朱豫强，李志刚.轻、中、重度视神经损伤动物模型制作和病理学评价[J]眼科新进展2009；29（10）：739-744.
[5] 王 敏，叶 静.外伤致眼球脱垂的紧急处理与预后[J]. 眼科新进展2008；28（5）： 400.
【关键词】大学生；体育运动；眼近视；眼损伤
【中图分类号】R-3 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）02-0476-02
体育运动对近视眼有积极的预防和治疗作用，同时，也会在学生参与运动中对眼造成一定的损伤，因此在进行体育运动时，不仅要加强眼保护意识的培养，有目的选择一些运动项目，最大限度的发挥对近视眼的预防和治疗作用，而且尽量把眼损伤降低在最小的范围内。
1 资料与方法
1.1 一般资料 2009年9月至2010年7月，对新乡医学院2009级，共2800名学生进行了近视眼、眼损伤的调查，其中男生1647名，女生1153名；年龄18～22岁，平均（20.0±0.2）岁。
1.2 眼近视与眼损伤测验 把2009级学生分为实验班（1400人）和对比班（1400人），采用美国VISX公司生产的WaveScan波前像差仪对2009级学生进行波前像差检测，均由高年资验光师完成医学验光，然后按低度（≤-3.0DS）、中度（-0.3～-6.0DS）、高度（≥-6.0DS）近视分组[1]。
检验结果为2009级实验班（1400人）的中、高度眼近视为417人，近视率为29.78%；对比班中、高度眼近视为409人，近视率为29.21%。眼损伤学生151人，损伤率为5.42%，其中实验班（1400人）眼损伤53，损伤率为3.78%，对比班（1400人）眼损伤98，损伤率为7.00%。
1.3 实验法 对实验班进行为期1年的针对性训练 ，采用了武术、健美操、健身跑、眼保健操以及球类项目[2]，有专职的体育教师负责，每周在课外时间训练3次，每次1 h，共训练2学期。同时，在体育教学中有针对性的讲解眼部发生损伤原因及可能性，以讲座形式，传授有关眼保健方面的知识，眼卫生常识，运动中眼部自我保护方法和措施。对比班按正常教学计划上课，为期1年。
1.4 疗效评价标准 痊愈：视力达1.0或以上者；显效：视力增加3级（按视力表每一行或0.01至0.09为1级），但未达到1.0者；进步：视力增加1～2级者；无效：无增进或增进不到1级者[3]。
1.5 统计学处理 采用SPSS12.0统计学软件对所测数据进行分析，实验班和对比班，分别进行近视率和眼损伤率的比对。
2 结果
2.1 对眼近视进行体育运动实验的检验和疗效评价 实验班中、高度近视，经测验由原来的417人，下降至211人，下降率为14.71%（206人）；对比班中、高度近视由原来的407人上升至438人，上升率为2.21%（31人）。
2.2 對在体育运动中眼损伤的统计
实验班眼损伤53人/次，损伤率为3.78%，对比班眼损伤98人/次，损伤率为7.00%。实验班和对比班比对，眼损伤少了45人/次，眼损伤率降低了3.21%。
2.3易造成眼损伤的运动项目及种类
运动项目：新乡医学院学生调查，目前易造成眼部损伤的运动项目，主要是球类运动，特别是“接触性”球类项目（篮球、足球），占总损伤的82.23%，其中篮球占51.65%，足球占30.46%，其次是“隔网性”项目（排球、网球、羽毛球、乒乓球），其中排球占5.43%、网球占3.76%、羽毛球占2.87%、乒乓球占2.58%，“台面性”项目（台球、击碰球），损伤率最低仅占0.98%，其它项目占1.38%。
损伤种类：损伤多为眼挫伤，占总损伤的（151人/次）82.17%，其中，视网震荡34.27%，角膜挫伤占27.44%、虹膜睫状体挫伤占10.26%、玻璃体积血6.12%、晶状体挫伤占4.08%。其次，常见的眼附属器损伤占17.62%，其中眼睑裂伤占5.78%、爆裂性眼眶骨折4.53%及视神经挫伤占3.77%，其它占3.54%。
3 讨论
3.1通过实验班与对比班相比较，体育运动对眼近视确实有很好的康复和矫正作用，同时对眼近视的预防也有一定的积极意义。因此。对大学生眼近视的治疗、矫正和预防，除了必要的医疗措施外，还要积极引导大学生经常参加有针对性的体育运动。
3.2体育运动也会导致的眼损伤的发生，尤其是“接触性”球类项目。因此，大学生在体育运动中要注意眼睛的自我防护，同时要遵守运动规则（ 例如，在篮球运动有些学生不懂或不遵守规则，持球架起两肘关节左右摆动，撞击防守者的眼部，轻者眉弓被撞裂，重者眼被撞出血；在足球运动中有些不正确的铲球动作，会使被铲者倒地，造成眼部的损伤等），这样可以避免或减少眼损伤现象的发生。
3.3 高度近视（近视600度以上）是运动眼伤的高危人群。有研究表明，受到同样外力冲击下，高度近视患者视网膜脱离的发生率是正常眼球的4-5倍。这说明高度近视者眼睛非常脆弱，他们的眼球较常人扩大、眼球壁变薄、视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时如有外力作用就很容易受伤[4]。有高度近视者最好不要进行剧烈运动，避免眼睛受伤，主要是预防视网膜脱离。高度近视人群可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。有些人还戴着框架眼镜上场打球，这样更加危险，有不少患者都是运动撞击后玻璃碎片扎入眼中，导致受伤严重，所以运动时应选择隐形眼镜。中、高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力和验光，排除潜在隐患。
3.4如果运动中不小心伤到眼睛，一定要抓紧时间就诊，切莫心存侥幸而延误治疗时机。若是眼睛内大量积血而拖着不去治疗，可能造成失明等严重后果。一旦发生视网膜脱离，必须实施手术治疗，进行破孔修补、复位等。治疗效果直接受送医时间影响，所以运动过程中眼睛遭遇各种外力冲击后如何第一时间判断伤情变得尤为重要[5]。
参考文献：
[1] 刘伟民，赵武校，黄建忠.近视患者的点扩散函数特征研究[J]. 眼科新进展2009；29（7）：526-527.
[2] 郭照德，王开伟.试论“球类” 运动概念的三种归类法[J].辽宁体育科技人2006；28（5）：15-17.
[3] 程振英，褚仁远，周行涛.中低度近视眼高阶像差与低对比度视力相关性研究 [J].眼科新进展2008；28（1）：46-48.
[4] 王丽，朱豫强，李志刚.轻、中、重度视神经损伤动物模型制作和病理学评价[J]眼科新进展2009；29（10）：739-744.
[5] 王 敏，叶 静.外伤致眼球脱垂的紧急处理与预后[J]. 眼科新进展2008；28（5）： 400.