【摘 要】
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含蛋白质最多的谷物是黄豆,每100克黄豆中含蛋白质36.3克;含蛋白质最多的肉类是鸡肉,每100克鸡肉中含蛋白质22.3克。 含脂肪最多的是植物油,接近100％。 含钙最多的是小虾皮,
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含蛋白质最多的谷物是黄豆,每100克黄豆中含蛋白质36.3克;含蛋白质最多的肉类是鸡肉,每100克鸡肉中含蛋白质22.3克。 含脂肪最多的是植物油,接近100％。 含钙最多的是小虾皮,每100克小虾皮中含钙2克。 含磷最多的是南瓜子,每100克炒南瓜子中含磷
Contains the largest number of protein grains of soybeans, soy protein per 100 grams of 36.3 grams; contains the most protein meat is chicken, per 100 grams of chicken protein contains 22.3 grams. The most fat-containing vegetable oil, close to 100%. Calcium is the largest number of shrimp skin, 100 grams of shrimp skin calcium 2 grams. Pumpkin seeds are the most phosphorus-containing, every 100 grams of fried pumpkin seeds containing phosphorus
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