消费降级，恐怕是这段时间最热的一个热词。有一篇文章被朋友圈刷屏转来转去：
　　“去年，宇宙中心三里屯新开了一家餐厅，各大美食媒体纷纷推荐，城中时尚人士无不争相前往打卡。人均消费四百起，预约要提前一星期。饶是如此，依然门庭若市。入座后，服务员面无表情地告诉你：只有一个小时时间，麻烦用餐快点。
　　前两年，这样的餐厅酒吧如雨后春笋般在京城的土地上长了出来。消费高，东西难吃，服务态度恶劣，但是大家趋之若鹜，每周不去新开的高档餐厅吃两回，仿佛就会因此失去都市人的資格。
　　今年我再度路过那家餐厅。晚上七点，正是用餐时间，却再也不见去年的热闹，稀稀拉拉坐着三四桌客人，服务员笑容可掬地站在门口，冲我问道：先生，用餐吗？”
　　再比如：
　　“就两三年前，中央商务区的精英们还会按着公众号新鲜出炉的推荐抢购香奈儿或古驰的限量款皮包;一两年前，精英们抢购的就变成了圣罗兰的口红;到今天，精英们买得更多的，是高端商场地下一层的奶茶或简餐，吃喝完毕，再顺道搭地铁一号线，回自己通州边上的出租屋里去。
　　毕竟，自从上半年清理过一波黑车与外地牌之后，京城网约车价格直线飙升，不是谁都坐得起的。
　　就在昨天，中央商务区精英还敢于趾高气扬地说：我10年没坐过地铁了！但如今形势比人强，再度登上地铁，仿佛回到初来北漂的青涩岁月，惊觉10年仿佛一场大梦，除了脸上的皱纹和身上的赘肉，什么都没改变。”
　　……
　　在一片死气沉沉的朋友圈里，一直在同龄人中最显年轻的马欣欣，她风和日丽、山清水秀的小日子小生活，却渐渐浮出水面，变得愈显华丽多彩了。别人都在消费降级，她的生活不但保值，还显得增值了不少。熟人朋友们不由得暗暗嘀咕：难道闷声发大财说的就是她？
　　马欣欣说哪里发什么财啊？作为中年女人，最重要的是始终持有一股“精神气儿”，这精神气儿就像年轻姑娘脸上的苹果肌一样，让你的生活看起来生机勃勃，挺拔多姿。作为一名普通工薪族的中年妇女，马欣欣说她不过是稍稍学习了一些“吸气大法”，才能保持一抹亮色和一点生活品质。

“吸气大法”第一条：如何吸“贵气”？

　　这个很简单，多关注一些时尚杂志，一些有品质的刊物的公众号，为了维持自己的知名度和广告商，这些刊物经常会在京城一些高档豪华场所举办主题活动：红酒品尝体验活动;小型的私人音乐会;有大腕主演的话剧赠票等……7月底，马欣欣参加了一次关于鞋子的主题活动：你有没有一双值得骄傲的鞋子？活动请了两位收藏鞋子的达人，介绍关于鞋子的故事。马欣欣其实对鞋子一点都不懂，也没穿过几千元昂贵的鞋子，但她很好奇这次活动的举办地：北京银泰中心，全是北京超五星豪华的酒店和会所。她稍稍动了一点心思，编辑了一段文字，发送报名短信，只有40个名额，她顺利入选！结果那天的朋友圈，马欣欣看上去吸了不少“贵气”，整整两面高墙的红酒陈列柜，色泽诱人的咖啡，气派奢华的会议室……所有这些都是免费的。如果你积极发言，还能得到节能台灯等可爱的礼物呢。

“吸气大法”第二天：如何吸“雅气”？

　　“贵气”只是给人的第一眼印象，而“雅气”，才是坐下来之后，慢慢散发出来的馨香。贵气，是气场;雅致，是气质。一个女人的雅气，是从眼界、见识、谈吐、知识面等方方面面体现出来的。
　　一个没有雅气的女人，屏幕呈现给你的就是老太太的形象，一个一脸古板的女人，即使想和她们交流，都感觉无从下手。马欣欣有时和这样的女人聊天，说到儿子的同学对海洋特别感兴趣，暑假报名南极科考队。但凡平时有时间，家长就带孩子沿着国内的海岸线自驾，让孩子实地考察气候环境，孩子还在学校办了一份海洋刊物……可是对方却打断马欣欣话头，武断地说“这样的家庭凤毛麟角，毫无指导意义，教育是一项大众事业……”如果说马欣欣本来想品一杯红酒，对方却直接上了二锅头！这样的家庭，怎么会是凤毛麟角呢？在北京，这样的家庭数不胜数。邻居的女儿，是某中学交响乐团的大提琴手，在学生乐团演出高峰期，时不时坐在位于长安街的国家大剧院欣赏交响乐的马欣欣，在朋友圈显得出众的高雅。实际上，这些不过是邻居给的赠票而已。消费降级，但你的眼光、见识不能降级，就依然可以生活得快乐，从容。

“吸气大法”第三天：如何吸“灵气”？

　　灵气，来自一个人的灵魂。有趣的灵魂，热爱生活热爱生命的灵魂，对美有着充分感知力的灵魂，一定是有灵气的。马欣欣养了一阳台的花花草草，每天早上，她会从不同的角度来拍摄它们，晴天、阴天、雨天，高高低低，不同的组合，有着不同的美。马欣欣的办公室，每周外订了鲜花，中午最困的时候，她就开始摆弄鲜花，练习插花手艺，发到同学群里，让大家清醒一下。“鲜花一点都不贵啊，我下班的时候，经过地铁通道，20元买一盆花，可以绽放一星期。”马欣欣经常这样鼓励大家热爱鲜花。
　　马欣欣养有一只可爱的猫咪，每天晚上睡觉前，她会抄一首诗，权当练习书法。这个时候，猫咪就会躲在电脑后面，把头探出来，认真地看着她写诗……这个美好的镜头，总是让她眼前一亮。在天南地北的同学还在怒刷消费降级的恐慌之时，马欣欣悠然自得的小日子却光鲜明媚，叮当悦耳。一个懂得吸收贵气、雅气、灵气的女人，她不会东张西望，被各种信息牵引得手足无措。她会不动声色、笃定泰然地站在窗前，用心经营自家窗口的风景。过好自己的日子，才是生活的本分，也是最大的智慧。偶尔，她会朝窗外飘一眼，像是在期待天使的到来，对未来的期望、希冀，是让生活保值的秘密。