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我近来夜尿多，一晚上要起夜好几次，请问我是不是肾虚了？要不要补肾？夜尿多，其实并非都是肾虚造成的。不同人群的夜尿多还有其他原因，要引起足够重视。中年人夜尿多多半是肾虚，且常夹杂着湿热，而中年男性可能有前列腺炎。这种情况下，一方面需要清湿热，另一方面需要补肾。同时注意不要饮酒过度，不熬夜，性生活适度，避免久坐，避免憋尿。老年人夜尿多有肾虚的因素。但往往不单纯是肾虚造成的。老年人夜尿多，常伴有失眠，要靠吃安眠药才能入睡，如果还有便秘、手足不温等情况，多提示有心脏疾病等问题，要注意积极治疗。