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睡眠不足会对人体有什么影响？研究结示，睡眠不足会导致自身的免疫力下降。连续两周每天只睡4-6小时睡眠，体内淋巴细胞的数量减少28％。免疫细胞活力减弱28％，淋巴细胞是人体重要的免疫细胞，它能杀灭入侵人体的细菌和病毒。
睡眠增加抵抗力
【摘 要】
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睡眠不足会对人体有什么影响？研究结示，睡眠不足会导致自身的免疫力下降。连续两周每天只睡4-6小时睡眠，体内淋巴细胞的数量减少28％。免疫细胞活力减弱28％，淋巴细胞是人体重要的免
【出 处】
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国际人才交流
【发表日期】
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2011年6期
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