腰肌劳损没有特殊治疗

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  《老友》专家门诊:
  我多年来患有慢性腰痛,伸不直腰,经照片子诊断是脊椎退变。请问:我这种腰痛真的没有办法治疗吗?会不会变成驼背?
  南昌市·宋××
  宋××同志:
  根据你诉说的情况,我考虑这无疑是慢性腰肌劳损所致。这是老年人一种比较常见的慢性疾病。对这种病没有特殊治疗,但可以通过自己的活动加强腰部肌肉的锻炼,适当多做些扭腰动作。而且要注意腰部保温,不要受凉。冬天要适当穿厚点,特别是腰部。夏天不要睡凉席,不要对着空调及电风扇吹。有条件,可以到正规医院进行理疗和按摩。慢性疾病不易根治,需要经常、长期坚持锻炼、热敷、理疗、按摩等,以减轻症状及减少急性发作。当然,也不必过分担心,此症对全身健康无多大影响。只要你平时注意保持挺胸、缩腹的良好姿势,是不会出现驼背的。
  教授 主任医师 章征源
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