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文章分析了四川民族学院教职工周末体育锻炼开展的调查数据问卷,发现学校教职工的整体年龄结构倾向于年轻化;时间段主要集中于7:00-11:00,持续时间以0.5-1小时为主,每月以4-8次为主;基本都是在学校内进行体育锻炼;选择一些简单易行的项目,排在前三的是跑(散)步、跳绳、爬山等户外活动;主要动机有增强体质、增进健康,也受家人的影响。