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刚从领导工作岗位上退下来那会儿,由于突然失去指挥权,每日与家人打交道,有时还得服从老伴管理,心烦、焦虑与不适很快使我患上了神经衰弱,常常感到心悸、乏力且夜多噩梦,每晚只能睡两三个小时,记忆力也大不如前.失眠的困扰,让我倍感郁闷和痛苦.
静坐的魅力让人无法抗拒
【摘 要】
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刚从领导工作岗位上退下来那会儿,由于突然失去指挥权,每日与家人打交道,有时还得服从老伴管理,心烦、焦虑与不适很快使我患上了神经衰弱,常常感到心悸、乏力且夜多噩梦,每晚
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2013年9期
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