【摘 要】
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明代才子袁宏道说：“人情必有所寄，然后能乐，有人以弈为寄，有人以技为寄，有人以文为寄。”人到晚年，如能将平淡的生活添上一些情趣，如种花养鸟、旅游垂钓、集邮集币等，那么，退休后的生活就会变得有滋有味。 用鲜花增添生活乐趣，用鲜花丰富精神生活，是我退休后生活的一种情寄。在无所事事，心情感到浮躁、郁闷时，我就来到野外去采回一束花草，插在盛水的杯中，摆放在居室里。只要嗅一鼻弥漫在屋中的幽幽清香，看一眼映
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明代才子袁宏道说：“人情必有所寄，然后能乐，有人以弈为寄，有人以技为寄，有人以文为寄。”人到晚年，如能将平淡的生活添上一些情趣，如种花养鸟、旅游垂钓、集邮集币等，那么，退休后的生活就会变得有滋有味。
用鲜花增添生活乐趣，用鲜花丰富精神生活，是我退休后生活的一种情寄。在无所事事，心情感到浮躁、郁闷时，我就来到野外去采回一束花草，插在盛水的杯中，摆放在居室里。只要嗅一鼻弥漫在屋中的幽幽清香，看一眼映透在室内的红花绿叶，我心底就油然而生一种莫名的沉醉，心情也随之好转。
随着居住条件的改善，我开始用花卉点缀客厅。客厅摆花，有主有从，四季各异。春以杜鹃为主，配以兰花；夏以倒挂金钟为主，配以茉莉；秋以海棠为主，配以吊兰；冬以蟹爪兰为主，配以水仙。居室四时，绚丽风姿，幽远清雅，鲜花斑斓，清香四溢，既陶冶了情操，又愉悦了身心。
后来，我又在书房电脑案头，置放了一盆仙人球。仙人球是吸收辐射的能手，它不仅保护了环境，净化了空气，而且防止了电脑对人体的辐射，使我在优美的环境中上网学习，得到美的享受。
不断地开拓晚年的人生情趣，我们就会拥有一个充实、快乐的精神世界。
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一调整：调整进食顺序 近年来，中国人的膳食消费中悄然形成了一种常规，那就是饭后吃水果。不论是宴会的上菜程序还是大多数人的生活习惯均是如此。这一习惯，对于中国人的健康无疑是雪上加霜。当前影响群众健康最重要的问题之一就是摄入热量过多。饭后吃水果，往往是在吃饱或吃得过饱的基础上，再添加食物。因此，这部分的热量几乎全部被储存，从而加重了超重和肥胖问题。 从水果本身的成分和身体消化吸收的特性分析，
我这个人，一无烟瘾，二无酒瘾，三无赌瘾，惟独有着难舍难分的书瘾。 一是买书有瘾。如今生活好了，买书算不了什么难题。但在生活困难之年，买书却是一件沉甸甸的难事。鲁迅是我一直崇拜的偶像。解放后，首次出版《鲁迅全集》，是在上个世纪的五十年代。那时我全家九口，就靠我和老伴每月四十来元的工资生活。四十多元恰恰是全家一个月的生活开支。彼时彼刻，我还是决心要买，但又不能影响全家已经低到极限的生活。惟一的办法，
我先天禀赋不足，自幼体弱多病。青少年时期，患过肺结核（常咯血）、结核性胸膜炎、肾炎、黄疸型肝炎等。我不爱运动，从读书、学医及至行医，都是整天静坐时间较多，很少出去活动，这是我致病的关键因素。后经友人介绍，学练气功，坚持一年多，收到明显效果。过去家人都认为我很可能短命夭折，可事实并未如此，深感中医“动则生阳”、“流水不腐，户枢不蠹”理论的奥妙。 我从临床实践与个人生活中，深感中医养生学有着非常高的
“七十三，八十四，阎王不请自己去。”、“能过七十三，难过八十四。”这种在民间颇为流行的说法，使一些老年人产生思想负担，把七十三岁和八十四岁当成两道“难关”。 这种说法是怎么来的呢？ 据记载，孔子活了七十三岁（公元前５５１—前４７９），孟子活了八十四岁（公元前３７２—前２８９）（均为虚岁）。在长期的封建社会中，孔子被尊称为“至圣先师”，孟子被尊称为“亚圣”，一些人因此认为，圣贤之人在这个岁数上都
母亲一生为我们操劳，现在七十多岁了。我好不容易将她请进城里来住了两天，她还说闷得慌。我劝她说，您帮着买买菜、拖拖地，到大院树林里乘乘凉，同那些婆婆们聊聊天，日子不就过去了？ 可我没想到，没多久母亲竟当起了破烂王。 一天，我下班回到家，没有看见母亲，正疑惑间，忽然门铃响了，拉开门，看见母亲提着一个鼓鼓囊囊的大袋子，吃力地拎了进来。我问提的是什么，母亲兴奋地说：“好多东西呐！”她伸手摸出一双皮鞋：
金溪县现今还存留着完完整整的明代村落——合市镇游垫村。 游垫村坐落在一片小丘之上。村子前面是一排池塘，村妇浣衣，水光潋滟，映照着一排不甚高大却十分整齐的明代封墙屋。封墙屋向纵深发展，构成了五条青石小巷，每个巷都有一座门楼，五座楼分别刻有“进士第”、“侍郎坊”、“尚书府”、“方伯巷”、“大夫第”匾额。 一个几十户人家的小村竟然出过方伯（方即地方，伯即老大，方伯意为地方大员）、侍郎、尚书，真是
歌唱先进性教育活动 ○敖练 先进性教育高潮起 心中点亮一盏明灯 过去冲锋谋求解放 现在执政为民先锋 先进形象永不褪色 与时俱进时代先驱 和谐社会中流砥柱 持续发展带头前进 教育活动振奋人心 三个代表贯彻始终 以人为本素质提高 公平廉政勃发生机 高扬正气面貌一新 精神焕发服务人民 万众一心战无不胜 党员先进永葆青春 永葆先进性 ○肖以德 永葆党员先
相传“医圣”张仲景不仅医术精通，擅治百病，而且为官清廉，断案如神，深得民心。 他在长沙任太守期间，一次微服私访来到一小镇体察民情。在一客栈门前，张仲景见许多人围着吵吵嚷嚷。原来昨夜住店的一客人银子被盗，正闹着让店主赔呢。店主想报官，又怕事情闹大了影响生意；赔吧，数目又不小，急得百爪挠心，没了主意。张仲景沉思一会走上前去，安慰店主道：“事已发生，急也没用，关键是先把贼捉住。”店主说：“小偷脸上又没
上网在我们这儿还是挺时髦的，尤其是老年人上网就更时髦了。我们老两口也想“时髦时髦”，可不敢去网吧，今天我们家装上了宽带，我和老伴才实现了上网的心愿。 家里有了宽带，我和老伴坐在电脑旁，准备登录那个神秘的世界。我操纵着鼠标，可怎么也上不了网。我急忙叫孙女：“快过来，快过来！”孙女一看：“爷爷，你还没有连接，怎么能打开网页呢？”老伴说：“先让开吧。”我把凳子让给孙女。很快地不仅网页能打开，而且孙女还
春日的一个清晨，我去花市，在一个拐角处见到一位卖兰花的老农，五十七八岁。他面前的竹篓里，放着用苔藓包裹着，又用细线扎成一扎一扎的兰棵，足有半篓子。我向他问起是何种兰？是否佳品？老农回答说是春兰，并说这花最香。我顺手拿起一扎，细观之，叶丛生，窄而短，弯曲下垂，一茎一花，芳香袭人。我觉得自己一不懂兰花，二又不了解行情，便起身要走。不想，老农拽住了我说，自家栽的，你给个价就中，我好开个张。果然，我说了个