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腕关节损伤在专业运动员群体中是比较常见的运动损伤，由于一般早期的腕关节损伤对运动员训练的影响较小，因此多数不被重视，从而延误治疗，导致损伤进一步加重，甚至发生缺血性软骨或骨坏死，严重影响运动员运动成绩的提高，甚至影响今后的日常生活。本文通过查找相关文献、借助互联网和校园数据库资料，通过对手腕部的解剖结构的认识，从运动训练学的角度分析其发病机制，分析和总结了专业运动员腕关节损伤的原因，阐述了腕关节损伤的发病机制，提出了腕关节的一些预防性训练方法，以期帮助运动员科学训练，有效地避免和减少腕关节损伤的发生及其带