800米跑的针对性训练

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当今中小学生大多为独生子女,缺乏应有的锻炼。体育中的800米跑属于中长跑项目,而在中长跑项目里它又是最难的。怎样让中小学生跑好800米呢?我认为应该从以下几点入手。 Most primary and secondary school students today are only children, lack of proper exercise. The 800-meter race in sports belongs to the middle and long-distance race, and it is the hardest one in the long-distance race. How to make primary and secondary students run a good 800 meters? I think we should start from the following points.
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