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在体育运动中提高小学生社会适应能力，主要表现为提高学生遵守游戏规则的能力、尊重并关心他人的意识、合作精神、培养学生的竞争意识和心理承受能力。那么，我们小学体育教师应当如何在体育教学中有意识、有目的地提高学生的社会适应能力呢?
一、在体育运动中要让学生懂得遵守游戏规则是参与游戏的前提和保障
7~13岁是人逐步认识社会、学习知识、养成良好习惯的开始阶段，也是遵纪守法教育的启蒙阶段。众所周知，我们的社会是法制的社会，任何事都要在法律允许的范围内进行，如果触犯了法律，就会遭到法律的惩罚。所以人要适应社会、在社会中活动，就一定要守法。现阶段就对小学生进行较系统的普法教育，显然有较大困难，但通过体育运动对小学生进行“遵守游戏规则”的教育是一个非常好的方法，这能在小学生头脑中形成“不犯规”的意识，对日后遵纪守法则会产生非常积极的影响。
针对小学生精力充沛、思维活跃、自控能力差的特点，体育教师在进行教学的过程中应当强调学生在体育游戏中一定要克制自己，努力遵守教师宣布的体育游戏规则。如果在集体游戏中某位小学生犯了规，将会使整个小组输掉这个游戏，个人也会遭到游戏规则的“惩罚”。但同时，体育教师又可以允许并鼓励学生在游戏规则允许的范围内进行“创新”，以免阻碍小学生创新能力的发展。总之，在进行体育活动或体育游戏时要让小学生牢固树立一个观念，即：老师宣布的游戏规则是要遵守的，否则会输掉比赛或游戏。老师也可以在适当的时机教育学生：如果一个人长大了不遵守国家规定的“为人处事”的规则——法律法规，那就要受到法律的严厉惩罚，从而达到“守法”教育潜移默化的作用。
二、小学生“吃苦耐劳”的能力是将来适应社会的必要条件之一
当前社会，竞争日益激烈，小学生“吃苦耐劳”的能力将是适应社会的必要条件之一。中国青少年研究中心副主任、著名教育专家孙云晓，早在20世纪90年代初就写下了令全国震惊的纪实文章《夏令营中的较量》。在文章中，作者用独特的视角、前瞻的思维，记录下了中日两国小朋友在夏令营中的一点一滴，并进行了比较。引起国人关注的焦点是我们中国的孩子在吃苦耐劳等生存素质方面远不及日本小朋友，由此给国人带来的深深忧虑不言而喻。
在体育教学中，体育教师不但要合理安排运动量，还要带有一定的强制性。因为在教学过程中使学生的活动有一定的强度，能够起到一定的“刺激”作用，让小学生在教师、同学的鼓励下、集体荣誉的影响下，克服惰性，提高“吃苦耐劳”的能力，发扬艰苦拼搏的精神。
三、在体育运动中教会学生尊重他人、关心他人
在人类社会适应的过程中，尊重、关心他人是社会适应、人际交往最起码的要求。如果这点都不能做到，在和他人交往时就难以得到他人的尊重和关心，从而难以融入整个社会。体育教师一定要经常教育学生，让他们树立尊重、关心他人的理念。首先，体育教师应教育学生在课堂游戏中要表现出对其他同学的尊重和关心。还要在游戏规则中特意制定一些规则，要求学生在进行游戏时对接触的同学有礼貌，并有表示尊重的具体举动，否则老师将采用合适的手段进行提醒或较为柔和的方式进行批评。此外，还要防止学生在游戏中故意妨碍他人参加游戏或运动，防止处于观众地位的学生出现不文明行为。这类行为一旦出现，老师应当及时批评，加以纠正。
四、让学生在体育活动中表现出合作行为
能够与他人愉快、顺利地合作，也是人类社会适应能力强的一个重要表现和指标。合作的优越性体现在个人与他人一起合作时所获得的社会效益，如增加交流、相互信任等。合作需要通过某一种活动、通过人与人交往的过程、通过共同完成任务和对各种结果的经历以及成果的共同分享和责任共同承担的关系去培养。
集体运动项目是培养和发展合作意识的有效工具。因为团体要想获得成功，团体成员就必须相互协作，共同努力完成。体育运动中的集体项目，如篮球、足球、排球及体育游戏的合作，就会使合作行为得到充分体现。又如在l995年举行的中、日两国小学生夏令营活动中，咱们的孩子除了吃苦耐劳能力不强外，还暴露出了合作能力差的弱点。在夏令营集体合作项目中，日本小学生集体活动成绩要比中国小学生好。这说明，日本非常注重学生社会适应中合作精神的教育。而纵观我国的教育理念，则更加倾向于鼓励个人的发展和成绩。例如，一名学生，从小学至中学、大学，甚至研究生，在学习期间学校衡量他（她）好与差的标准，几乎只有他（她）的学习成绩。正是在这种“巨大的评价标准”作用下，学生无暇顾及其他作为社会人所必须具备的合作精神，甚至造成道德缺失。
体育教师在上体育课或进行体育运动时，要营造气氛、创设情境，积极鼓励学生在集体活动中体现合作精神，让学生深刻体会到“团结就是力量”，而单靠一个人的力量，在集体活动中是无法完成任务和达到目标的。例如，在塑胶运动场中进行4~5人一组的“齐步前进“游戏，即4~5人一组，每人和同伴相邻的脚在踝关节处用绳子绑紧，在30米的距离内进行比赛。在这个游戏中，单靠个别同学跑（走）得快是无用的，如果不齐心协力，个别同学越用力，大家越容易走乱步调，甚至集体跌倒。这个比赛就是要求同学们步调一致，相互合作，这样才能在最短时间内走（跑）完全程。
五、在体育运动中，培养学生的竞争意识和心理承受能力
竞争与合作相对立，指的是为了自己的利益和需要而同他人争胜的行为。竞争观念不仅是现代社会中一个重要的价值观念，而且既是体育的特征之一，又是体育精神的重要内容之一。现代奥林匹克的运动口号“更快、更高、更强”就是竞争的体现。游戏同样也以决出胜负而告终。因此，我们体育教师就要注意安排好体育运动项目，使学生们在安全、公平、有序的前提下进行竞争。而有竞争就必有胜负，这也就直接考验着失败方的心理承受能力。我国近年来发生的很多学生自杀事件，其诱因往往只是老师的批评，或同学的误解，或父母的责备。由此明显折射出学生心理承受能力极其脆弱，这是一个非常危险的信号。
体育运动对培养小学生的竞争意识和心理承受能力具有特别有效的作用。在体育运动中，体育教师要特别注意对失败学生的鼓励和安慰，并积极创造机会让失败的学生在可能的范围内获得一定的成功。特别是当体质较差的学生未完成任务时，要注意批评的方式和态度，不能伤害学生的自尊心。而当他们通过自己的努力取得一点进步时，更要适当“放大”表扬，以资鼓励。
一、在体育运动中要让学生懂得遵守游戏规则是参与游戏的前提和保障
7~13岁是人逐步认识社会、学习知识、养成良好习惯的开始阶段，也是遵纪守法教育的启蒙阶段。众所周知，我们的社会是法制的社会，任何事都要在法律允许的范围内进行，如果触犯了法律，就会遭到法律的惩罚。所以人要适应社会、在社会中活动，就一定要守法。现阶段就对小学生进行较系统的普法教育，显然有较大困难，但通过体育运动对小学生进行“遵守游戏规则”的教育是一个非常好的方法，这能在小学生头脑中形成“不犯规”的意识，对日后遵纪守法则会产生非常积极的影响。
针对小学生精力充沛、思维活跃、自控能力差的特点，体育教师在进行教学的过程中应当强调学生在体育游戏中一定要克制自己，努力遵守教师宣布的体育游戏规则。如果在集体游戏中某位小学生犯了规，将会使整个小组输掉这个游戏，个人也会遭到游戏规则的“惩罚”。但同时，体育教师又可以允许并鼓励学生在游戏规则允许的范围内进行“创新”，以免阻碍小学生创新能力的发展。总之，在进行体育活动或体育游戏时要让小学生牢固树立一个观念，即：老师宣布的游戏规则是要遵守的，否则会输掉比赛或游戏。老师也可以在适当的时机教育学生：如果一个人长大了不遵守国家规定的“为人处事”的规则——法律法规，那就要受到法律的严厉惩罚，从而达到“守法”教育潜移默化的作用。
二、小学生“吃苦耐劳”的能力是将来适应社会的必要条件之一
当前社会，竞争日益激烈，小学生“吃苦耐劳”的能力将是适应社会的必要条件之一。中国青少年研究中心副主任、著名教育专家孙云晓，早在20世纪90年代初就写下了令全国震惊的纪实文章《夏令营中的较量》。在文章中，作者用独特的视角、前瞻的思维，记录下了中日两国小朋友在夏令营中的一点一滴，并进行了比较。引起国人关注的焦点是我们中国的孩子在吃苦耐劳等生存素质方面远不及日本小朋友，由此给国人带来的深深忧虑不言而喻。
在体育教学中，体育教师不但要合理安排运动量，还要带有一定的强制性。因为在教学过程中使学生的活动有一定的强度，能够起到一定的“刺激”作用，让小学生在教师、同学的鼓励下、集体荣誉的影响下，克服惰性，提高“吃苦耐劳”的能力，发扬艰苦拼搏的精神。
三、在体育运动中教会学生尊重他人、关心他人
在人类社会适应的过程中，尊重、关心他人是社会适应、人际交往最起码的要求。如果这点都不能做到，在和他人交往时就难以得到他人的尊重和关心，从而难以融入整个社会。体育教师一定要经常教育学生，让他们树立尊重、关心他人的理念。首先，体育教师应教育学生在课堂游戏中要表现出对其他同学的尊重和关心。还要在游戏规则中特意制定一些规则，要求学生在进行游戏时对接触的同学有礼貌，并有表示尊重的具体举动，否则老师将采用合适的手段进行提醒或较为柔和的方式进行批评。此外，还要防止学生在游戏中故意妨碍他人参加游戏或运动，防止处于观众地位的学生出现不文明行为。这类行为一旦出现，老师应当及时批评，加以纠正。
四、让学生在体育活动中表现出合作行为
能够与他人愉快、顺利地合作，也是人类社会适应能力强的一个重要表现和指标。合作的优越性体现在个人与他人一起合作时所获得的社会效益，如增加交流、相互信任等。合作需要通过某一种活动、通过人与人交往的过程、通过共同完成任务和对各种结果的经历以及成果的共同分享和责任共同承担的关系去培养。
集体运动项目是培养和发展合作意识的有效工具。因为团体要想获得成功，团体成员就必须相互协作，共同努力完成。体育运动中的集体项目，如篮球、足球、排球及体育游戏的合作，就会使合作行为得到充分体现。又如在l995年举行的中、日两国小学生夏令营活动中，咱们的孩子除了吃苦耐劳能力不强外，还暴露出了合作能力差的弱点。在夏令营集体合作项目中，日本小学生集体活动成绩要比中国小学生好。这说明，日本非常注重学生社会适应中合作精神的教育。而纵观我国的教育理念，则更加倾向于鼓励个人的发展和成绩。例如，一名学生，从小学至中学、大学，甚至研究生，在学习期间学校衡量他（她）好与差的标准，几乎只有他（她）的学习成绩。正是在这种“巨大的评价标准”作用下，学生无暇顾及其他作为社会人所必须具备的合作精神，甚至造成道德缺失。
体育教师在上体育课或进行体育运动时，要营造气氛、创设情境，积极鼓励学生在集体活动中体现合作精神，让学生深刻体会到“团结就是力量”，而单靠一个人的力量，在集体活动中是无法完成任务和达到目标的。例如，在塑胶运动场中进行4~5人一组的“齐步前进“游戏，即4~5人一组，每人和同伴相邻的脚在踝关节处用绳子绑紧，在30米的距离内进行比赛。在这个游戏中，单靠个别同学跑（走）得快是无用的，如果不齐心协力，个别同学越用力，大家越容易走乱步调，甚至集体跌倒。这个比赛就是要求同学们步调一致，相互合作，这样才能在最短时间内走（跑）完全程。
五、在体育运动中，培养学生的竞争意识和心理承受能力
竞争与合作相对立，指的是为了自己的利益和需要而同他人争胜的行为。竞争观念不仅是现代社会中一个重要的价值观念，而且既是体育的特征之一，又是体育精神的重要内容之一。现代奥林匹克的运动口号“更快、更高、更强”就是竞争的体现。游戏同样也以决出胜负而告终。因此，我们体育教师就要注意安排好体育运动项目，使学生们在安全、公平、有序的前提下进行竞争。而有竞争就必有胜负，这也就直接考验着失败方的心理承受能力。我国近年来发生的很多学生自杀事件，其诱因往往只是老师的批评，或同学的误解，或父母的责备。由此明显折射出学生心理承受能力极其脆弱，这是一个非常危险的信号。
体育运动对培养小学生的竞争意识和心理承受能力具有特别有效的作用。在体育运动中，体育教师要特别注意对失败学生的鼓励和安慰，并积极创造机会让失败的学生在可能的范围内获得一定的成功。特别是当体质较差的学生未完成任务时，要注意批评的方式和态度，不能伤害学生的自尊心。而当他们通过自己的努力取得一点进步时，更要适当“放大”表扬，以资鼓励。