【摘 要】
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考试焦虑是考生中经常出现的一种情绪反应。假如这种反应出现后，考生善于进行心理调适，就能减轻不良反应，使之成为学习的动力，但如果不能进行正确的自我调节，这种消极的情绪体验不
【机 构】
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云南师范大学教育系,云南师范大学外语系
【出 处】
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云南师范大学学报(哲学社会科学版)
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考试焦虑是考生中经常出现的一种情绪反应。假如这种反应出现后，考生善于进行心理调适，就能减轻不良反应，使之成为学习的动力，但如果不能进行正确的自我调节，这种消极的情绪体验不但会影响考生的学习效率，降低考试成绩，而且会对考生的身心健康造成潜在威胁。本文分析了考生产生高焦虑的原因，并就如何降低考生的焦虑水平提出了几点措施
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