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【中图分类号】G633.96【文献标识码】A【文章编号】1006-8646（2014）06-0097-02 为了进一步深化体育与健康课程改革，贯彻落实2011版《体育与健康课程标准》和重庆市教委关于《重庆市义务教育“卓越课堂”五年行动计划》，我们体育学科正在尝试本 学科卓越课堂的打造。
课改实施以来，大多数学校取得了显著成效，很多教师在课堂教学中积极探索和尝试符合新课程理念的教学方法，注重培养学生的学习能力，努力创建符合素质教育思想的新课程课堂，在 不同程度地体现了素质教育思想和新课程教学改革理念。
本文将从“以生为本，突出个性化教学”来对构建体育学科卓越课堂文化进行探究。体现在以学生为中心的课堂文化建设理念，学生是主体、是中心，是知识意义的主动建构者，学生的地 位将由传统模式的被动接受者转变为主动参与者，学生将成为知识的探索者和学习过程中真正的认识主体，强调对学生自学能力的培养。自学能力是指独立地、创造性地去完成学习活动的能 力。一般发挥主观能动性去获得良好的学习效果。自学能力的培养是学生能否自学和主动去自学的关键，也是体育教学的一项重要目标。
一、自学能力培养的方法与策略
（一）注意激励性，让学生“乐学”
“激励”本文指的是调动、激发学生的积极性，主动性和创造性。它是以社会的需求和人的内在期望、动力的结合为特征所表出来的普通的、共性的、积极向上的行为情感。所以在体育教学 过程中应注意根据不同的教学内容，美多样的方式，引趣、激情和导语，巧妙地将学生导入新教材，激发学生的发散性思维，使他们一开始就处于跃跃欲式的“愤悱”状态。由于体育课不受 时间和空间的限制，充分利用场地和器材，我给学生亲身体验的机会，让他们在“玩”中学，在“乐”中练。例如在教材中“立定跳远教学”，我在教学开始，没有将动作告诉学生，而是让 学生自己先尝试，比一比，所以学生的积极性很高，他们也愿意去尝试，去自己体会，也为自学能力的培养打下基础。而对于高段动作技术掌握了的同学来说，一位枯燥的练习学生很反感， 我引导同学们接力比赛练习法，小组累计加分法，让同学们开动脑筋想象各种练习方法。对同学们自主学习能力的培养也有帮组。
（二）加强实践性，让学生“活学”
学生要认识、了解体育锻炼的基本常识和目的，书本上的知识是基础，亲身体验是保证。实践是自主学习的重要环节，也是学生更好适应今后学习的重要途径，也是引导学生走向社会的一座 桥梁。在体育课中，教师要善于运用多种生动活波的组织教学形式、多样化的教法手段，教学中注意运用尝试法、启发法、点拨法、电教法等。多让学生去亲身实践，避免单一的教学模式， 充分发挥学生主体作用，激发学习兴趣，调动积极性，培养创新能力。例如：在跳高教学，投掷实心球这些较难的的技术动作，可以充分利用学校的计算机将技术动作制成幻灯片，并加上文 字的注解，使学生既看清了动作结构又掌握了动作原理，有一个很直观的动作表象，然后带领学生到操场进行先尝试性练习和反复实践，学生由于改变学习的方式，兴趣浓了，便可能会较容 易掌握完整动作，成绩提高了，内心便会产生了一种内在的主动的学习动力。
（三）体现主导性、让学生“会学”
教师的主导作用贵在引导、启迪，能使学生自奋其力。发挥教师主导作用，重要的不是让学生学会什么，关键是让学生“会”学。所以我在教学中就注意点拨和精讲，在学生提出问题和见意 的时候，注意个别指导和区别对待，根据学生的特点和个体之间的差异进行点拨。例如：在教学中，所有游戏教材，我只将游戏的名称告诉学生，然后给2-3分钟时间分组讨论研究并且制定规 则，接下来分组进行游戏表演，最后教师进行点评，在将正确的游戏方法告诉大家进行比较。再如：障碍跑充分发挥学生的想象力，根据自己的身体素质、特点，想出如何又安全、又快来通 过障碍，然后在练习中教师进行点评，最后选出最优秀的学生进行展示。如此教学，会使学生养成在学习前后自己思考，然后验证，最后得出结论得习惯，提高学习得质量。
（四）加强鼓励，让学生“爱学”
上课时教师始终情绪饱满，示范正确，讲解精练，动作优美，口令准确洪亮，哨声清脆悦耳，辅导热情耐心，都会大大促进学生练习得积极性，使学生精深振奋，主动参与学习、锻炼。为此 教师在举止言行上都应体现出对学生的关系和爱护。特别对一些素质差、接受能力慢的学生，更应循循善诱，帮助他们树立自信心。此外，在学习、锻炼中，教师要对学生多鼓励、多表扬。 注意个体差异，制定不同的标准，使他们体验成功的快乐。对胆小、缺乏自信心、自尊心、争胜心或在练习中受到挫折的学习，更应多给一份爱，多用鼓励性的语言，如“你能行” “你来试 试，一定能成功”等还可以降低一些难度，只要他们尽力了，就给以肯定和表扬。使其不断尝试成功的喜悦，而且磨练意志，克服克服心理障碍。
（五）注重培养，指导学生自练和自评、互评
1.结合知识、感官教学，培养认知能力
培养自练应从提高学生的认知入手。首先，要激发学生的学习兴趣，形成正确的体育认知，保持学习锻炼的积极性。其次，要引导学生积极思维，培养分析问题的能力。如采用不问形式的相 互观摩与分析，提高其分析、鉴别能力。
2.结合练习的组织和方法、培养运用能力
体育课上练习的组织和方法，既要有利于发挥教师的主导作用又要有利于体现学生的主体地位。培养学生的运用能力可用以下方法：（1）带领法，由教师或组长带领、自上而下、上下结合、 安排练习的地点、时间、强度、次数等内容。（2）合组法，按教材要求、教学需要和所能提供的条件。实行学生自行组合、互相帮助。（3）自组法，在教师指导下，由学生个人编选练习内 容，安排锻炼。
3.引导学生自评、互评
在体育教学过程中，培养学生的小组合作能力，在小组合作学习中，通过自我评价和互相评价来提高自己。学生通过体育学习与锻炼的尝试，取得了经验，但这点经验还处在感性认识阶段， 还必须经过分析、消化，把它系统化，在相互帮助下内化为自己的东西。进而使不自觉的体育实践逐步转变为自觉的体育实践。所以精心引导学生自评互评是一个十分必要的环节。
（1）引导学生反思自评。学生反思自评可以恰当的调节自己的学习行为，自我评价的适度、中肯与体育学习水平的提高密切相关。有些学生出现过度或过低的自我评价偏差也是正常的，这就 需要其他同学评价和教师的正确点化引导。
（2）其他同学讨论测评。其他同学讨论测评是各抒己见共同的过程，通过大家讨论评议，可以使学生更全面地认识自己。
（3）最后教师综合总评。教师要针对学生的实际情况做好综合点评，力求做到：画龙点睛地启发诱导。
二、探究个性化教学改革思路
新课标提出，课程必须根据学生身心的发展的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的 学习方式。强调培养学生的独立性和自主性，在教师指导下主动地、富有个性地学习。为达到这一目标，我们必须把阵地回归到课堂。传统的课堂教学模式，在一定意义上还得允许它的存在 ，在此基础上，探究个性化教学改革思路。
总之，在体育卓越课堂的打造中，我们要充分发挥教师的主导作用，重视学生的主体地位，充分发挥学生学习的积极性，切实加强自学、自练、自评能力的训练和培养，只有这样，根据体 育学科独特的学科特性，在体育课的整体过程中达到，全员、自主、合作、探究、展示、创新、评价、反思、和谐、最终实现超越。
课改实施以来，大多数学校取得了显著成效，很多教师在课堂教学中积极探索和尝试符合新课程理念的教学方法，注重培养学生的学习能力，努力创建符合素质教育思想的新课程课堂，在 不同程度地体现了素质教育思想和新课程教学改革理念。
本文将从“以生为本，突出个性化教学”来对构建体育学科卓越课堂文化进行探究。体现在以学生为中心的课堂文化建设理念，学生是主体、是中心，是知识意义的主动建构者，学生的地 位将由传统模式的被动接受者转变为主动参与者，学生将成为知识的探索者和学习过程中真正的认识主体，强调对学生自学能力的培养。自学能力是指独立地、创造性地去完成学习活动的能 力。一般发挥主观能动性去获得良好的学习效果。自学能力的培养是学生能否自学和主动去自学的关键，也是体育教学的一项重要目标。
一、自学能力培养的方法与策略
（一）注意激励性，让学生“乐学”
“激励”本文指的是调动、激发学生的积极性，主动性和创造性。它是以社会的需求和人的内在期望、动力的结合为特征所表出来的普通的、共性的、积极向上的行为情感。所以在体育教学 过程中应注意根据不同的教学内容，美多样的方式，引趣、激情和导语，巧妙地将学生导入新教材，激发学生的发散性思维，使他们一开始就处于跃跃欲式的“愤悱”状态。由于体育课不受 时间和空间的限制，充分利用场地和器材，我给学生亲身体验的机会，让他们在“玩”中学，在“乐”中练。例如在教材中“立定跳远教学”，我在教学开始，没有将动作告诉学生，而是让 学生自己先尝试，比一比，所以学生的积极性很高，他们也愿意去尝试，去自己体会，也为自学能力的培养打下基础。而对于高段动作技术掌握了的同学来说，一位枯燥的练习学生很反感， 我引导同学们接力比赛练习法，小组累计加分法，让同学们开动脑筋想象各种练习方法。对同学们自主学习能力的培养也有帮组。
（二）加强实践性，让学生“活学”
学生要认识、了解体育锻炼的基本常识和目的，书本上的知识是基础，亲身体验是保证。实践是自主学习的重要环节，也是学生更好适应今后学习的重要途径，也是引导学生走向社会的一座 桥梁。在体育课中，教师要善于运用多种生动活波的组织教学形式、多样化的教法手段，教学中注意运用尝试法、启发法、点拨法、电教法等。多让学生去亲身实践，避免单一的教学模式， 充分发挥学生主体作用，激发学习兴趣，调动积极性，培养创新能力。例如：在跳高教学，投掷实心球这些较难的的技术动作，可以充分利用学校的计算机将技术动作制成幻灯片，并加上文 字的注解，使学生既看清了动作结构又掌握了动作原理，有一个很直观的动作表象，然后带领学生到操场进行先尝试性练习和反复实践，学生由于改变学习的方式，兴趣浓了，便可能会较容 易掌握完整动作，成绩提高了，内心便会产生了一种内在的主动的学习动力。
（三）体现主导性、让学生“会学”
教师的主导作用贵在引导、启迪，能使学生自奋其力。发挥教师主导作用，重要的不是让学生学会什么，关键是让学生“会”学。所以我在教学中就注意点拨和精讲，在学生提出问题和见意 的时候，注意个别指导和区别对待，根据学生的特点和个体之间的差异进行点拨。例如：在教学中，所有游戏教材，我只将游戏的名称告诉学生，然后给2-3分钟时间分组讨论研究并且制定规 则，接下来分组进行游戏表演，最后教师进行点评，在将正确的游戏方法告诉大家进行比较。再如：障碍跑充分发挥学生的想象力，根据自己的身体素质、特点，想出如何又安全、又快来通 过障碍，然后在练习中教师进行点评，最后选出最优秀的学生进行展示。如此教学，会使学生养成在学习前后自己思考，然后验证，最后得出结论得习惯，提高学习得质量。
（四）加强鼓励，让学生“爱学”
上课时教师始终情绪饱满，示范正确，讲解精练，动作优美，口令准确洪亮，哨声清脆悦耳，辅导热情耐心，都会大大促进学生练习得积极性，使学生精深振奋，主动参与学习、锻炼。为此 教师在举止言行上都应体现出对学生的关系和爱护。特别对一些素质差、接受能力慢的学生，更应循循善诱，帮助他们树立自信心。此外，在学习、锻炼中，教师要对学生多鼓励、多表扬。 注意个体差异，制定不同的标准，使他们体验成功的快乐。对胆小、缺乏自信心、自尊心、争胜心或在练习中受到挫折的学习，更应多给一份爱，多用鼓励性的语言，如“你能行” “你来试 试，一定能成功”等还可以降低一些难度，只要他们尽力了，就给以肯定和表扬。使其不断尝试成功的喜悦，而且磨练意志，克服克服心理障碍。
（五）注重培养，指导学生自练和自评、互评
1.结合知识、感官教学，培养认知能力
培养自练应从提高学生的认知入手。首先，要激发学生的学习兴趣，形成正确的体育认知，保持学习锻炼的积极性。其次，要引导学生积极思维，培养分析问题的能力。如采用不问形式的相 互观摩与分析，提高其分析、鉴别能力。
2.结合练习的组织和方法、培养运用能力
体育课上练习的组织和方法，既要有利于发挥教师的主导作用又要有利于体现学生的主体地位。培养学生的运用能力可用以下方法：（1）带领法，由教师或组长带领、自上而下、上下结合、 安排练习的地点、时间、强度、次数等内容。（2）合组法，按教材要求、教学需要和所能提供的条件。实行学生自行组合、互相帮助。（3）自组法，在教师指导下，由学生个人编选练习内 容，安排锻炼。
3.引导学生自评、互评
在体育教学过程中，培养学生的小组合作能力，在小组合作学习中，通过自我评价和互相评价来提高自己。学生通过体育学习与锻炼的尝试，取得了经验，但这点经验还处在感性认识阶段， 还必须经过分析、消化，把它系统化，在相互帮助下内化为自己的东西。进而使不自觉的体育实践逐步转变为自觉的体育实践。所以精心引导学生自评互评是一个十分必要的环节。
（1）引导学生反思自评。学生反思自评可以恰当的调节自己的学习行为，自我评价的适度、中肯与体育学习水平的提高密切相关。有些学生出现过度或过低的自我评价偏差也是正常的，这就 需要其他同学评价和教师的正确点化引导。
（2）其他同学讨论测评。其他同学讨论测评是各抒己见共同的过程，通过大家讨论评议，可以使学生更全面地认识自己。
（3）最后教师综合总评。教师要针对学生的实际情况做好综合点评，力求做到：画龙点睛地启发诱导。
二、探究个性化教学改革思路
新课标提出，课程必须根据学生身心的发展的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的 学习方式。强调培养学生的独立性和自主性，在教师指导下主动地、富有个性地学习。为达到这一目标，我们必须把阵地回归到课堂。传统的课堂教学模式，在一定意义上还得允许它的存在 ，在此基础上，探究个性化教学改革思路。
总之，在体育卓越课堂的打造中，我们要充分发挥教师的主导作用，重视学生的主体地位，充分发挥学生学习的积极性，切实加强自学、自练、自评能力的训练和培养，只有这样，根据体 育学科独特的学科特性，在体育课的整体过程中达到，全员、自主、合作、探究、展示、创新、评价、反思、和谐、最终实现超越。