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当前,表象训练这一方法在教学中受到了普遍关注,它主要是运用心理方面的因素建立正确的动作技能。表象训练的方法运用到高校的投篮教学中,使学生在运用篮球技术的同时,对这些步骤进行自我表象,运动机能与大脑的思维反应进行了有效结合,更好地掌握了技术要领。本文主要分析了表象训练这一方法目前在高校中的实施情况,并且针对表象训练在实际教学中的运用情况总结出教学过程当中应当注意的问题。