肌肉的运用对舞蹈动作训练的帮助

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肌肉的训练对舞蹈演员至关重要,在舞蹈动作的训练中加强对肌肉的训练和运用,能有效帮助舞蹈者提升舞蹈技能。本文以腿部肌肉训练为例,对肌肉的运用对舞蹈动作训练的帮助进行分析。
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