【摘 要】
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目的:探讨认知情绪疗法、暴露疗法、渐进放松训练的三者结合在就业焦虑问题的心理咨询中的作用。方法:心理咨询师在5次心理咨询中,运用认知情绪疗法发现引导来访者改变其错误
【机 构】
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重庆师范大学教育科学学院应用心理学重点实验室
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目的:探讨认知情绪疗法、暴露疗法、渐进放松训练的三者结合在就业焦虑问题的心理咨询中的作用。方法:心理咨询师在5次心理咨询中,运用认知情绪疗法发现引导来访者改变其错误认知、形成全新的认知模式;通过渐进放松训练,使其生理上所表现出的焦虑状态得以缓解;结合暴露疗法、家庭作业,消除其焦虑状态。结果:来访者在焦虑等级量表中由"轻度焦虑"状态转为"无焦虑"状态,社会功能得以恢复,基本上达到了咨询的效果。结论:埃利斯认知情绪疗法、渐进放松训练和暴露疗法对就业焦虑问题进行咨询与治疗
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