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<正> 肥胖的人肌肉臃肿,体态不健美。然而,倘若像宋代女诗人李清照所描写的“人比黄花瘦”,又有何曲线美可言? 造成体瘦的原因,除少数瘦人患有慢性消耗性疾病、器质性疾病外,多数为后天失调所致,如长期失眠、食少食差、多愁善感、劳累过度或不爱运动等。所以瘦人增肥变胖的饮食调养,既与一般人不同,更与胖子迥异。