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春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。因此,春季养生又为注重精神调理,保持心胸开阔,情绪乐观,以使肝气顺达,气血调畅,达到防病保健康之目的。这里介绍一下春季养肝护肝的五种方法。首先,中医讲究情志养生。
春季养肝护肝的五种方法
【摘 要】
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春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。因此,春季养生又为注重精神调理,保持心胸开阔,情绪乐观,
【机 构】
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不详
【出 处】
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开卷有益:求医问药
【发表日期】
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2019年2期
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