速度练习小游戏

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一、听号追拍 (一)场地器材:跑道或平整的场地一块。 (二)方法:按人数均等原则分成两队,在相距1米的两条标志线后成横队蹲下,两臂前伸,两人掌心相对。“预备”时,全体队员做好追或转身跑的准备姿势。规定特定信号:“1”,甲队追拍乙队;“2”,乙队追拍甲。甲、 First, listening to chase pat (a) venue equipment: a runway or a flat site. (B) Method: According to the principle of equal number is divided into two teams, at a distance of 1 meter after the two signs line into a squat, arms stretched, the two palm relative. “Preparation”, all the players do a good job to chase or turn around to run the preparatory position. The provisions of a specific signal: “1”, A team chasing team B; “2”, Team B chase shot armor. A,
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