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水晶肌标准水灵通透
水晶的美丽，让所有女人都心动，如果肌肤也能像水晶一样透明美丽、亮白无瑕，那才是极致的美丽。要拥有这样梦幻的好肌肤，可不是每天光坐着做梦就可以的，一定要将自己的每个护肤步骤都认真做好。现在就跟着《魔镜时尚》来学习水晶肌的打造方法，绽放动人心弦的至臻光芒!
24小时全天候补水
水晶，俨然水之精灵，闪闪晶亮，精神矍铄。要让肌肤也能获得如此冰凌无瑕而又柔情脉脉的气质，那就得注入水漾活力，让其时刻呈现饱满晶莹的迷人状态，即使在钢筋水泥的城市森林中，也能由内而外绽放天然水晶般玲珑欲滴的通透水润光泽。
喝出水润美肌
经过了一夜的睡眠，体内消耗了大量的水分，最简单的方法是喝一大杯清水。不仅有益健康，而且能使肌肤获得充足的水分，有效清理肠胃，促进体内有毒物质排出，同时，还降低了血液的浓度，增加血液循环，使肌肤鲜亮、有光泽。
清晨保养很重要
从第一步清洁开始，就可以选择温和且带有保湿滋润效果的洁面产品，然后用化妆水轻拍脸部。如果前一晚肌肤干燥情况比较严重，可以用化妆棉片浸湿化妆水，做一个5－10分钟的急救湿敷，能瞬间改善粗糙肤质。
随身携带补水利器
保湿喷雾毫无疑问一定是你随身必备的补水利器。含有大量的矿物质和微量元素的喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
多吃利水食物
都说午饭要吃得好，更何况饮食也是补充肌肤水分的重要途径之一。不仅要多吃水分含量多的蔬菜水果，还要注意营养搭配均衡。多吃富含维生素C和维生素B类的食品，鱼及瘦肉等动物蛋白质也要充分摄入，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。
给肌肤喝下午茶
许多白领的大部分时间都是处在较封闭的办公环境中，下午3点是皮肤最缺水的时刻。这时除了多喝水给自己的身体补充水分之外，也要给肌肤补充水分。平时最好在办公室备一份基础保湿护肤品，先拍上保湿爽肤水缓解干燥带来的不适，再涂上保湿霜深层滋润锁水。
补充营养，锁住水分
有些人虽然也经常饮水，但肌肤仍旧非常干燥，主要原因就是肌体的储水功能较弱，藏不住水。所以除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
肌肤沐浴，缓解干燥必修课
晚上睡觉前，为肌肤洗个热水澡能有效缓解干燥瘙痒，驱散疲劳。沐浴的水温最好在37℃以内，过高会使皮肤表面类脂物溶解，导致皮肤受伤，引起皮肤干痒加重。可特别挑选弱酸性的沐浴乳，避免对人体天然的弱酸性皮肤造成刺激。
补水面膜让肌肤水润入睡
补水面膜可称得上是个集中供给水分的“急救站”，它能快速输送能量、水分，短时间令肌肤显著嫩滑、饱满，让每个毛孔感到水润，光泽如新。同时面膜还能帮助舒缓肌肤压力，驱散肌肤疲劳，让身心得到愉悦，自然肌肤更欢喜。
水肌“睡”出来
充足的睡眠比单纯从外部补充水分更为重要。夜间肌肤消耗相对小，细胞的运作比白天还要活泼，此时补充细胞水分，可以透过细胞间快速的传输动作，更快让深层的细胞获得水分补给。
推荐产品
1.Vichy温泉矿物保湿舒安面膜RMB190/50ml镇静舒缓敏感状态，于皮肤深层浸透补水能量，10分钟令肌肤重现水润充盈质感。
2.Biotherm温泉至臻精华露RMB690/50ml肤质自然而然变健康，新陈代谢保持正常，不容易流失水分，变得更水嫩动人。
3.Sislev花舌保湿面膜RMB850/60mI能瞬间补水、深层保湿，有效针对肌肤缺水状况加以改善，令皮肤感觉柔软紧致，干纹现象逐渐减少，用后肌肤饱满、柔软、有光泽。
4.LANElGE夜间修护锁水面膜RMB230/80ml睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，充满光泽及活力，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。
5.Olay水漾动力长效保湿晶露RMBl20/50g超越一般保温功效，将保湿深入至细胞，将保湿从被动变主动。
水晶肌标准净白无暇
美白淡斑双管齐下
水晶讲究成色，即使细小的杂质也会使其价值大打折扣。我们的肌肤同样无法忍受任何一点点的杂质，而黑色素和斑点毫无疑问就成了美丽肌肤的头号杀手，尤其是在这个美白的季节里，扫黑行动刻不容缓!
色斑形成原因
阻击色斑是美白的重中之重，想要有针对性地淡化、除去色斑，还必须先知道色斑的成因。色斑一般是由黑色素细胞代谢紊乱，在表皮堆积造成色素分布不均而形成的，有外界因素和内在因素两方面成因。外界因素：污浊的空气、强烈紫外线和化妆品等因素的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少(新生细胞是肌肤美白的重要因素)，形成色斑。内在因素：压力、偏食、神经紧张等会刺激黑色素的生成和聚集。新陈代谢不顺畅或内分泌失调让身体处于敏感状态，使色素问题加剧。内分泌失调是女性产生色斑的一个重要原因。还有经常睡眠不好、熬夜、生活不规律也会导致色斑形成。
对策1：实施防晒，重中之重
紫外线是水晶肌肤的头号克星，是肌肤色斑形成的最主要外因。UVB射线可穿透至表皮基底层，而UVA射线可穿透至真皮结缔组织，照射到皮肤上，刺激黑色素原生物质，形成大量的色素颗粒。因此，做足防晒功课可以防止黑色素生成。抵御斑点出现的第一步，选择一款适合自己肤质的防晒霜，除了在出门之前要涂抹到不留死角外，还要记得每两个小时都补擦次，不让黑色素、晒斑有机可趁。
对策2：加强美白密集护理
为摆脱晒后的色素沉积，并在短时、司内使肌肤净白改观，需要日常护理与加强护理双管齐下。在日常除了为肌肤补水之外，补充维生素C对美白肌肤有很大的效果，同样它也是有效的抗氧化剂，阻隔黑色素沉淀；而肌肤的加强护理方面，不妨每天使用美白面膜，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，达到理想肤色。另外不少品牌也推出专门针对斑点的淡斑精华，拥有最新而强大的阻断和淡化黑色素的成分与科技，能迅速有效击退斑点，同样是不错的选择。 对策3：缓解压力，放松身心
现代社会忙碌的生活使许多女性每天都处于十分紧张的精神状态下，殊不知，压力也是带来色斑的罪魁祸首之一。当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期处于精神紧张、心理压力大、烦恼、忧郁的情况，新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，黑色素在皮肤下边堆积沉淀从而转变成色斑。此时就要注意舒缓压力，调整心态，保证充足的睡眠，合理安排工作，切记再忙也要劳逸结合!
把握美白黄金档
想要迅速获得美白淡斑的效果，就定要把握住晚间美自修复时间。入夜后深眠中肌肤进入活跃修复状态，远离了日间侵袭，DNA的损伤才能得到积极、有效、精准的修复。而且，夜间皮肤细胞的分裂速度是白天的8倍，当然是美自护理的黄金时段。因此，在夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，除了为肌肤做基础的美白保养，还可以加入一些精华液、面膜的密集护理，夜间肌肤自身调节能力强大，能自动去除黑色素，进行抗氧化，让美白保湿成分易吸收，而且有效去除暗沉色素。
推荐产品
1.Givenchy净白盈采修护晚霜新品未定价
集中美白，深度滋养，细胞变得愈加年轻明亮，肌肤由内而外焕发亮白光泽。
2.SK－Ⅱ环采臻皙清莹露RMB640/100ml
如同美白面膜般滋润，帮助淡化斑点，均匀肤色，令肌肤水润剔透。
3.Lancome臻白日霜RMB695f50ml
多重功效更加高效率，有效瞄准色斑的主要诱因。
4.佰草集新七白美白嫩肤露RMB260/50ml
细致嫩滑，清透润白，能迅速渗透至肌底，令肌肤白皙自然。
5.Guerlain御廷兰花极致全效亮白精华露RMB3800/30mI
御廷兰花亮自精萃，舒缓肌肤敏感度，防止色素的产生，全面提升肌肤透明感。
6.Clinique晶采嫩白精华露RMB680/30mI
帮助预防肌肤暗沉，实现更白暂、通透和光泽感十足的肌肤。
7.Estee Lauder密集焕白淡斑精华露RMB830/30ml
从肌肤最底层推进净自动力，层层臧退色斑、黠哑、枯黄，日日焕发净白裸肌。
8.Chanel美白修护精华露RMBl000/30ml
层层锁定黑色素形成的四种主要因子发挥作用，恢复透亮肤色。
水晶肌标准璀璨光芒
赶走毒素，肌肤透明度UP晶莹华贵的水晶无论从哪一个棱面都闪耀出明亮夺目的光芒，这也是肌肤的极致梦想。然而环境和自身因素，会导致肌肤基底层的毒素、黑色素、沉着物和垃圾无法排出，从而出现暗黄、色斑，因此只有彻底清除肌肤内毒素，才能让肌肤获得水晶般的璀璨光泽。
对策一：深层清洁排毒
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除，长久以往便会渗至肌肤内层形成毒素，因此面部排毒最重要的工作就是清洁和去角质，从而恢复健康洁；争的肌肤光泽。
1.洗脸带点小技巧
如果觉得自己的洗脸方式清洁效果不是很明显，不妨尝试以下方法：先用温水洗脸，因为温水可以让毛孔扩张，将肌肤中的污垢释放出来。接下来用冷水冲30秒。冷水可收缩脸上肌肤，将脸上排出的污垢清除干净。然后再用温水洗，之后用冷水；中。如此这般，热冷交替洗上3分钟左右，即可将一天中肌肤所受到的污染清洗干净，这可是促进脸部肌肤排毒相当重要的诀窍。
2.有效成分去角质
不少人虽很重视去角质，但是却总达不到理想的效果，甚至还会不经意间伤害肌肤。此时不妨选择含有效成分的清洁产品来代替磨砂膏、啫喱等容易伤害肌肤的物理产品，比如果酸和水杨酸，都能达到深层清洁。尤其水杨酸是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速率，任何存留在肌肤上层的毒素，都可以通过这种形式剥落。
对策二：运动促进代谢
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过运动出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。因此平时我们也应该给肌肤做做运动，如按摩肌肤，能加速血液循环，使肌肤内堆积的毒素一扫而光。
1.面部按摩运动
现代生活节奏快、压力大，导致好多女性肌肤都发黄、暗淡无光泽，当血液循环不畅，毒素无法被排出体外，使肌肤问题更为严峻。这时就需要我们每天用双手为肌肤做按摩运动，来赶走肌肤内的毒素。不要小看这几个简单的按摩动作，透过手指的力量和温度能使肌肤重新活起来，帮助淋巴循环，排出废物，并加强肌肤对保养品的吸收力。除此之外，按摩的过程也足个放松舒缓身心的过程，让肌肤充满活力。
2.眼部按摩排毒
眼部是面部最脆弱的部位，熬夜、不良情绪、电脑辐射、空气污染、滥用化妆品等都会在眼巢内形成大量毒素。滋润呵护眼部肌肤之前，眼巢首先需要排毒，否则效果微乎其微。眼部的按摩对眼部的排毒、去除水肿都有着很大的效果，不过正因为眼部肌肤比较娇嫩，所以给眼部按摩不同于脸部的手法与力度，而是特有一套手法，透过指腹的温热，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助淡化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
精油，解毒良药
有毒的身体一般为酸性，精油就是可以很好地帮助排毒的东西。精油分子可以作用到血管与淋巴，只要用得对就可以将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来。不论是擦还是闻，精油确实可以代谢出体内的毒素，让身心都达到净化。建议干性肌肤使用玫瑰精油；油性肌肤使用茶树、柠檬、鼠尾草；敏感性肌肤使用甘菊及矢车菊等精油。使用精油可以采用吸闻、按摩或者沐浴的方法。
推荐产品
1.Lanc6me水份缘舒缓凝霜RMB 620/50m1
天然植物配方，在舒缓肌肤的同时带来神奇的抗氧化和净化效果，免受污浊和侵袭。
2.Estee Lauder红石榴晚霜新品未定价
添加的天然植物萃取物能在夜间为肌肤注入养分，还原肌肤光彩的同时起到镇静安适的效果。
3.Kanebo Blanchir净透角质美容液RMB330/100ml
去除包含黑色素在内的暗黄角质和未成熟角质，活化表皮细胞，促进新的角质生成。
4.Dior密集修护精华液RMB 1100/50ml
细胞彻底摆脱毒素，回复年轻活力，强效的修复力量，对于岁月痕迹的修护能力成倍增强。
5.Shu Uemura～萃光采嫩肤修护晚霜RMB 680/50m1
日间侧重抵御各种外界侵袭给肌肤造成的伤害；夜晚则转而集中代谢，修护日间累积的各种损伤，从而提升更新与修护的效果。
6.Clarins鲜萃焕彩啫喱RMB 290/30ml
蕴含丰富维生囊C精华，为细胞注入赋活能量，激发肌肤自身的抵抗力，提升肌肤光泽。
水晶的美丽，让所有女人都心动，如果肌肤也能像水晶一样透明美丽、亮白无瑕，那才是极致的美丽。要拥有这样梦幻的好肌肤，可不是每天光坐着做梦就可以的，一定要将自己的每个护肤步骤都认真做好。现在就跟着《魔镜时尚》来学习水晶肌的打造方法，绽放动人心弦的至臻光芒!
24小时全天候补水
水晶，俨然水之精灵，闪闪晶亮，精神矍铄。要让肌肤也能获得如此冰凌无瑕而又柔情脉脉的气质，那就得注入水漾活力，让其时刻呈现饱满晶莹的迷人状态，即使在钢筋水泥的城市森林中，也能由内而外绽放天然水晶般玲珑欲滴的通透水润光泽。
喝出水润美肌
经过了一夜的睡眠，体内消耗了大量的水分，最简单的方法是喝一大杯清水。不仅有益健康，而且能使肌肤获得充足的水分，有效清理肠胃，促进体内有毒物质排出，同时，还降低了血液的浓度，增加血液循环，使肌肤鲜亮、有光泽。
清晨保养很重要
从第一步清洁开始，就可以选择温和且带有保湿滋润效果的洁面产品，然后用化妆水轻拍脸部。如果前一晚肌肤干燥情况比较严重，可以用化妆棉片浸湿化妆水，做一个5－10分钟的急救湿敷，能瞬间改善粗糙肤质。
随身携带补水利器
保湿喷雾毫无疑问一定是你随身必备的补水利器。含有大量的矿物质和微量元素的喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
多吃利水食物
都说午饭要吃得好，更何况饮食也是补充肌肤水分的重要途径之一。不仅要多吃水分含量多的蔬菜水果，还要注意营养搭配均衡。多吃富含维生素C和维生素B类的食品，鱼及瘦肉等动物蛋白质也要充分摄入，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。
给肌肤喝下午茶
许多白领的大部分时间都是处在较封闭的办公环境中，下午3点是皮肤最缺水的时刻。这时除了多喝水给自己的身体补充水分之外，也要给肌肤补充水分。平时最好在办公室备一份基础保湿护肤品，先拍上保湿爽肤水缓解干燥带来的不适，再涂上保湿霜深层滋润锁水。
补充营养，锁住水分
有些人虽然也经常饮水，但肌肤仍旧非常干燥，主要原因就是肌体的储水功能较弱，藏不住水。所以除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
肌肤沐浴，缓解干燥必修课
晚上睡觉前，为肌肤洗个热水澡能有效缓解干燥瘙痒，驱散疲劳。沐浴的水温最好在37℃以内，过高会使皮肤表面类脂物溶解，导致皮肤受伤，引起皮肤干痒加重。可特别挑选弱酸性的沐浴乳，避免对人体天然的弱酸性皮肤造成刺激。
补水面膜让肌肤水润入睡
补水面膜可称得上是个集中供给水分的“急救站”，它能快速输送能量、水分，短时间令肌肤显著嫩滑、饱满，让每个毛孔感到水润，光泽如新。同时面膜还能帮助舒缓肌肤压力，驱散肌肤疲劳，让身心得到愉悦，自然肌肤更欢喜。
水肌“睡”出来
充足的睡眠比单纯从外部补充水分更为重要。夜间肌肤消耗相对小，细胞的运作比白天还要活泼，此时补充细胞水分，可以透过细胞间快速的传输动作，更快让深层的细胞获得水分补给。
推荐产品
1.Vichy温泉矿物保湿舒安面膜RMB190/50ml镇静舒缓敏感状态，于皮肤深层浸透补水能量，10分钟令肌肤重现水润充盈质感。
2.Biotherm温泉至臻精华露RMB690/50ml肤质自然而然变健康，新陈代谢保持正常，不容易流失水分，变得更水嫩动人。
3.Sislev花舌保湿面膜RMB850/60mI能瞬间补水、深层保湿，有效针对肌肤缺水状况加以改善，令皮肤感觉柔软紧致，干纹现象逐渐减少，用后肌肤饱满、柔软、有光泽。
4.LANElGE夜间修护锁水面膜RMB230/80ml睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，充满光泽及活力，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。
5.Olay水漾动力长效保湿晶露RMBl20/50g超越一般保温功效，将保湿深入至细胞，将保湿从被动变主动。
水晶肌标准净白无暇
美白淡斑双管齐下
水晶讲究成色，即使细小的杂质也会使其价值大打折扣。我们的肌肤同样无法忍受任何一点点的杂质，而黑色素和斑点毫无疑问就成了美丽肌肤的头号杀手，尤其是在这个美白的季节里，扫黑行动刻不容缓!
色斑形成原因
阻击色斑是美白的重中之重，想要有针对性地淡化、除去色斑，还必须先知道色斑的成因。色斑一般是由黑色素细胞代谢紊乱，在表皮堆积造成色素分布不均而形成的，有外界因素和内在因素两方面成因。外界因素：污浊的空气、强烈紫外线和化妆品等因素的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少(新生细胞是肌肤美白的重要因素)，形成色斑。内在因素：压力、偏食、神经紧张等会刺激黑色素的生成和聚集。新陈代谢不顺畅或内分泌失调让身体处于敏感状态，使色素问题加剧。内分泌失调是女性产生色斑的一个重要原因。还有经常睡眠不好、熬夜、生活不规律也会导致色斑形成。
对策1：实施防晒，重中之重
紫外线是水晶肌肤的头号克星，是肌肤色斑形成的最主要外因。UVB射线可穿透至表皮基底层，而UVA射线可穿透至真皮结缔组织，照射到皮肤上，刺激黑色素原生物质，形成大量的色素颗粒。因此，做足防晒功课可以防止黑色素生成。抵御斑点出现的第一步，选择一款适合自己肤质的防晒霜，除了在出门之前要涂抹到不留死角外，还要记得每两个小时都补擦次，不让黑色素、晒斑有机可趁。
对策2：加强美白密集护理
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现代社会忙碌的生活使许多女性每天都处于十分紧张的精神状态下，殊不知，压力也是带来色斑的罪魁祸首之一。当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期处于精神紧张、心理压力大、烦恼、忧郁的情况，新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，黑色素在皮肤下边堆积沉淀从而转变成色斑。此时就要注意舒缓压力，调整心态，保证充足的睡眠，合理安排工作，切记再忙也要劳逸结合!
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层层锁定黑色素形成的四种主要因子发挥作用，恢复透亮肤色。
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对策一：深层清洁排毒
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2.有效成分去角质
不少人虽很重视去角质，但是却总达不到理想的效果，甚至还会不经意间伤害肌肤。此时不妨选择含有效成分的清洁产品来代替磨砂膏、啫喱等容易伤害肌肤的物理产品，比如果酸和水杨酸，都能达到深层清洁。尤其水杨酸是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速率，任何存留在肌肤上层的毒素，都可以通过这种形式剥落。
对策二：运动促进代谢
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过运动出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。因此平时我们也应该给肌肤做做运动，如按摩肌肤，能加速血液循环，使肌肤内堆积的毒素一扫而光。
1.面部按摩运动
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眼部是面部最脆弱的部位，熬夜、不良情绪、电脑辐射、空气污染、滥用化妆品等都会在眼巢内形成大量毒素。滋润呵护眼部肌肤之前，眼巢首先需要排毒，否则效果微乎其微。眼部的按摩对眼部的排毒、去除水肿都有着很大的效果，不过正因为眼部肌肤比较娇嫩，所以给眼部按摩不同于脸部的手法与力度，而是特有一套手法，透过指腹的温热，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助淡化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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6.Clarins鲜萃焕彩啫喱RMB 290/30ml
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