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速度滑冰运动员专项力量训练负荷探究
速度滑冰运动员专项力量训练负荷探究
来源 :网友世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:baby_xiaojuan
【摘 要】
:
速度滑冰是竞技体育项目之一,也是我国冬季项目中开展较早的传统项目之一,有着广泛的群众基础,在速度滑冰中,运动员依靠合理娴熟的滑跑技术,协调身体能够平稳、快速、流畅的身体重
【作 者】
:
孙伟民
【机 构】
:
哈尔滨市体育运动学校
【出 处】
:
网友世界
【发表日期】
:
2013年22期
【关键词】
:
速度滑冰
运动员
训练负荷
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速度滑冰是竞技体育项目之一,也是我国冬季项目中开展较早的传统项目之一,有着广泛的群众基础,在速度滑冰中,运动员依靠合理娴熟的滑跑技术,协调身体能够平稳、快速、流畅的身体重心移动,以最节省的体能、最合理的技术动作来达到滑冰的最佳速度。本文就速度滑冰运动员力量训练负荷进行了分析探究。
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