【摘 要】
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在专业运动员的训练、比赛中,自行车运动、铁人三项和越野滑雪是运动员消耗能量最多的项目。自行车运动其中又包含多个单项,如:公路赛、场地赛、自行车越野赛等。每个项目对
【机 构】
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青岛市羽毛球游泳运动管理中心,2.山东省东营市体育运动学校
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在专业运动员的训练、比赛中,自行车运动、铁人三项和越野滑雪是运动员消耗能量最多的项目。自行车运动其中又包含多个单项,如:公路赛、场地赛、自行车越野赛等。每个项目对运动员的能量消耗有不尽相同。在日常的训练和比赛中,无论是那个单项的自行车运动员,都要针对运动员的运动项目进行有针对性的营养补充,同时也要注重运动员的日常膳食营养均衡。
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